Alternatif Sihat Kekurangan gluten, lemak dan kolesterol menjadikan Gelu pilihan pencuci mulut yang lebih sihat daripada produk ais krim. Ia juga bermakna bahawa orang yang mempunyai diet ketat biasanya boleh menikmati Gelu. Bahan-bahan semulajadi yang ringkas memudahkan penghadaman anda.
Adakah ais Itali mengandungi gula yang tinggi?
Ia mengandungi antara 58 dan 96 gram gula. Dan ais krim (mmmm, cip coklat pudina), memberi anda 230 hingga 540 kalori, dengan antara 44 dan 113 gram gula.
Adakah ais atau ais krim Itali lebih sihat?
Dipinjam dari negara but, Itali, gelato ialah sepupu ais krim yang lebih kaya dan berperisa lebih padat. Gelato biasanya menawarkan lebih sedikit kalori, kurang gula dan lebih rendah kandungan lemak setiap hidangan berbanding aiskrim.
Bolehkah anda menambah berat badan daripada ais Itali?
Tidak. Malah, air ais boleh membantu anda menurunkan berat badan. Air ais bukan sahaja minuman bebas kalori, malah badan anda sebenarnya akan membakar kalori untuk memanaskannya sehingga suhu badan (98.60 F), walaupun ia adalah jumlah kalori yang dibakar sangat tidak ketara.
Adakah ais Itali dikira sebagai makanan?
Pemakanan. Kecuali apabila dibuat daripada buah-buahan atau jus buah-buahan, ais Itali ditakrifkan dalam undang-undang AS sebagai makanan dengan nilai pemakanan yang minimum.
