2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Patah ini menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa jika anda terus berjalan di atasnya, jadi tidak menanggung berat badan adalah sangat penting. Orang yang mengalami patah tulang ini berkemungkinan besar mengalami masalah penyembuhan yang memerlukan pembedahan.
Berapa lama anda harus berhenti daripada patah kaki?
Untuk kebanyakan patah tulang yang mudah, proses penyembuhan mengambil masa kira-kira enam hingga lapan minggu tanpa pembedahan. Patah tulang yang teruk mungkin memerlukan pembedahan dan lebih banyak masa pemulihan. Keretakan kaki adalah perkara biasa dan biasanya sembuh dengan baik dengan sedikit atau tiada terapi.
Bolehkah anda memburukkan patah tulang?
Jika patah tulang tekanan tidak dirawat, patah tulang itu mungkin menjadi lebih teruk. Ia boleh sembuh dengan tidak betul, membawa kepada arthritis atau mungkin memerlukan pembedahan.
Bolehkah anda berjalan dengan kaki yang patah?
Ramai orang terus berjalan di atas kaki yang cedera walaupun mengalami patah tulang. Ini boleh menyebabkan kerosakan lebih lanjut pada kaki atau jari kaki. Pesakit mungkin telah berjalan-jalan di atas tulang yang patah selama berminggu-minggu. Kadangkala, patah tulang tekanan tidak kelihatan pada sinar-X sehingga 2 minggu selepas kecederaan.
Adakah anda perlu berhenti daripada patah kaki?
Rehat: Rehat adalah kunci. Menjauhi kecederaan anda akan membantu anda sembuh dengan lebih cepat. Anda mungkin akan memakai cast untuk membantu memastikan kaki dan buku lali tidak bergerak. Ais: Ais kawasan selama 20 minit pada satu masa untuk membantu bengkak dan keradangan.
Disyorkan:
Adakah patah bermakna patah?
Mungkin mengejutkan, tetapi tulang patah dan tulang patah adalah perkara yang sama. Patah berlaku apabila daya luar terlalu besar untuk dikendalikan oleh tulang. Adakah patah sama seperti patah? Untuk mengatakan break masih betul tetapi lebih bahasa sehari-hari.
Berjalan atau berjalan kaki?
Apabila anda berjalan "di sepanjang" sesuatu, anda sebenarnya berada di atasnya - seperti jalan raya, atau laluan dll. Apabila anda berjalan "melalui" sesuatu, ia berada di sebelah tempat anda berjalan. Walau bagaimanapun, anda boleh berjalan "
Adakah jari kaki yang patah akan pulih dengan sendirinya?
Kebanyakan jari kaki yang patah akan sembuh sendiri dengan penjagaan yang betul di rumah. Ia boleh mengambil masa 4 hingga 6 minggu untuk penyembuhan lengkap. Kebanyakan kesakitan dan bengkak akan hilang dalam masa beberapa hari hingga seminggu.
Bolehkah belat memburukkan lagi kesakitan?
Jika anda melakukan banyak aktiviti berulang, pertimbangkan untuk memakai splin pergelangan tangan tersuai. Ini kerana tindakan berulang, seperti menaip atau menggunakan tetikus, boleh mencetuskan CTS flare-up. Sebenarnya, apa-apa aktiviti yang melibatkan pergerakan pergelangan tangan berulang kali boleh memburukkan gejala anda.
Bolehkah pelindung mulut memburukkan keadaan?
Walaupun kebanyakan pelindung malam boleh menghalang kehausan enamel dengan mengelakkan sentuhan gigi secara langsung, ia tidak menghalang pengisaran dan mengetap. Dalam sesetengah kes, malam guards sebenarnya meningkatkan aktiviti otot yang mengepal dan ini menjadikan sakit TMJ lebih teruk.
