Interaksi antara ubat anda Tiada interaksi ditemui antara melatonin dan Valerian Root. Ini tidak semestinya bermakna tiada interaksi wujud. Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Apakah yang anda tidak boleh ambil dengan akar valerian?
Jangan gabungkan akar valerian dengan alkohol, alat bantu tidur lain, atau antidepresan. Elakkan juga menggabungkannya dengan ubat penenang, seperti barbiturat (cth., phenobarbital, secobarbital) dan benzodiazepin (cth., Xanax, Valium, Ativan). Akar valerian juga mempunyai kesan sedatif, dan kesannya boleh menyebabkan ketagihan.
Apakah yang anda tidak boleh campurkan dengan melatonin?
Melatonin mungkin menyebabkan rasa mengantuk dan mengantuk. Dadah yang menyebabkan rasa mengantuk dan mengantuk dipanggil sedatif. Mengambil melatonin bersama-sama dengan ubat penenang mungkin menyebabkan terlalu mengantuk. Beberapa ubat penenang ini termasuk clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan) dan lain-lain.
Bilakah anda tidak boleh mengambil akar valerian?
Valerian mungkin tidak selamat jika anda hamil atau menyusu. Dan ia belum dinilai untuk menentukan sama ada ia selamat untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Jika anda menghidap penyakit hati, elakkan mengambil valerian. Dan kerana valerian boleh membuat anda mengantuk, elakkan memandu atau mengendalikan mesin berbahaya selepas mengambilnya.
Adakah OK untuk mengambil melatonin setiap malam?
Ia adalahselamat untuk mengambil suplemen melatonin setiap malam, tetapi hanya untuk jangka pendek. Melatonin adalah hormon semula jadi yang memainkan peranan dalam kitaran tidur-bangun anda. Ia disintesis terutamanya oleh kelenjar pineal yang terletak di dalam otak. Melatonin dibebaskan sebagai tindak balas kepada kegelapan dan ditindas oleh cahaya.