Gunakan ais kiub sebagai kompres sejuk untuk mengecilkan kantung mata dan bengkak di sekeliling mata. Balut kiub ais dalam kain kapas dan tekan perlahan-lahan pada mata anda. Ulang 2-3 kali untuk tempoh tidak lebih daripada 1-2 minit setiap kali. Jangan simpan lama-lama.
Bagaimanakah anda menyejukkan mata?
Mengurangkan bengkak adalah tentang menyejukkan dan mengalihkan cecair dari mata
- Sapukan kompres sejuk. Pemampat sejuk boleh membantu mengurangkan bengkak. …
- Sapukan hirisan timun atau uncang teh. …
- Ketik atau urut kawasan tersebut secara perlahan untuk merangsang aliran darah. …
- Sapukan witch hazel. …
- Gunakan penggelek mata. …
- Sapukan krim muka atau serum sejuk.
Bagaimanakah anda menghilangkan panas di mata anda?
Ubat mata yang melecur
- Bilas kelopak mata anda dengan air suam. …
- Rendam kain dalam air suam, dan kemudian sapukan kompres hangat pada mata yang tertutup selama beberapa minit beberapa kali sehari.
- Campurkan sedikit syampu bayi dengan air suam. …
- Minum lebih banyak air untuk meningkatkan kelembapan mata dan mengurangkan kekeringan.
Bagaimanakah anda menghentikan mata yang letih?
Pertimbangkan petua ini untuk mengurangkan atau mencegah keletihan mata
- Laraskan pencahayaan. Apabila menonton televisyen, mata anda mungkin lebih senang jika anda memastikan bilik itu terang benderang. …
- Rehat. …
- Hadkan masa skrin. …
- Gunakan air mata tiruan. …
- Tingkatkan kualiti udara ruang anda. …
- Pilih cermin mata yang sesuai untuk anda.
Apakah yang membantu mata letih secara semula jadi?
Cara Menghilangkan Mata Letih
- Sapukan Kain Lap Hangat. Cuba kain lap yang direndam dalam air suam pada mata anda yang letih dan sakit. …
- Laraskan Lampu dan Skrin Peranti. Tugas yang berbeza memerlukan jenis cahaya yang berbeza. …
- Pakai Cermin Mata Komputer. …
- Telapak Mata Anda. …
- Tukar Persediaan Komputer Anda. …
- Cuba Uncang Teh. …
- Lakukan Senaman Mata. …
- Rehat Skrin.