Anda mungkin menggambarkannya sebagai mempunyai rasa sesak di dada anda atau tidak dapat bernafas dalam-dalam. Sesak nafas selalunya merupakan gejala masalah jantung dan paru-paru. Tetapi ia juga boleh menjadi tanda keadaan lain seperti asma, alahan atau kebimbangan. Senaman yang sengit atau selsema juga boleh membuatkan anda berasa sesak nafas.
Mengapa saya tidak boleh bernafas secara tiba-tiba?
Masalah dengan paru-paru atau saluran pernafasan anda
Sesak nafas secara tiba-tiba boleh menjadi serangan asma. Ini bermakna saluran pernafasan anda telah menyempit dan anda akan mengeluarkan lebih banyak kahak (lendir melekit), yang menyebabkan anda semput dan batuk. Anda akan berasa sesak nafas kerana sukar untuk memindahkan udara masuk dan keluar dari saluran pernafasan anda.
Apakah yang dimaksudkan apabila anda mengalami masalah untuk menarik nafas?
Kebanyakan kes sesak nafas adalah disebabkan oleh keadaan jantung atau paru-paru. Jantung dan paru-paru anda terlibat dalam mengangkut oksigen ke tisu anda dan mengeluarkan karbon dioksida, dan masalah dengan salah satu daripada proses ini menjejaskan pernafasan anda.
Mengapa saya rasa saya perlu menarik nafas panjang sepanjang masa?
Mengeluh berlebihan mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan yang mendasari. Contohnya termasuk peningkatan tahap tekanan, kebimbangan atau kemurungan yang tidak terkawal, atau keadaan pernafasan. Jika anda mendapati peningkatan dalam mengeluh yang berlaku bersama-sama dengan sesak nafas atau gejala kebimbangan atau kemurungan, berjumpa doktor anda.
Bagaimanakahrasa sesak nafas?
Sesak nafas dirasai di dada anda dan boleh nyata sebagai: Kesukaran untuk menarik nafas . Merasakan keperluan untuk bernafas lebih cepat atau lebih dalam . Tidak berasa boleh menarik nafas dalam-dalam.