Diagnosis. Memandangkan terdapat begitu banyak kemungkinan punca dan komplikasi, adalah penting bahawa thanatophobia didiagnosis hanya oleh profesional kesihatan mental terlatih. Mereka akan cuba menentukan sama ada ketakutan itu berterusan, berlarutan lebih daripada enam bulan, dan betapa sesuainya ketakutan itu mengambil kira keadaan.
Bagaimanakah saya boleh mendapatkan bantuan untuk thanatophobia?
Bagaimana thanatophobia dirawat?
- Terapi bercakap. Berkongsi pengalaman anda dengan ahli terapi boleh membantu anda mengatasi perasaan anda dengan lebih baik. …
- Terapi tingkah laku kognitif. Rawatan jenis ini memberi tumpuan kepada mencipta penyelesaian praktikal kepada masalah. …
- Teknik relaksasi. …
- Ubat.
Adakah terdapat ubat untuk thanatophobia?
Namun, ubat tidak boleh 'menyembuhkan' daripadaatophobia. Terapi bercakap boleh membantu mengurangkan gejala thanatophobia, dan menawarkan anda cara untuk mengatasi perasaan anda. Dengan meneroka ketakutan anda terhadap kematian, anda boleh mengenal pasti pencetus kebimbangan anda, yang mendasari ketakutan anda terhadap kematian. Ini boleh membantu menangani fobia anda.
Apakah nama rasmi untuk takut ketinggian?
Acrophobia : Takut KetinggianAcrophobia ialah ketakutan yang berlebihan terhadap ketinggian dan menjelma sebagai kebimbangan yang teruk. Seseorang boleh diserang hanya dengan menaiki tangga atau menaiki tangga.
Apakah fobia 1?
Secara keseluruhan, takut bercakap di khalayak ramai ialah fobia terbesar di Amerika -25.3 peratus mengatakan mereka takut bercakap di hadapan orang ramai. Badut (7.6 peratus ditakuti) secara rasmi lebih menakutkan daripada hantu (7.3 peratus), tetapi zombi lebih menakutkan daripada kedua-duanya (8.9 peratus).
