Penggunaan yang betul meningkatkan masa penyembuhan dan pemulihan Selepas kecederaan pada bahu, siku atau pergelangan tangan anda, anda mungkin dikehendaki memakai anduh pada lengan anda untuk membantu melindunginya semasa penyembuhan. Memakai anduh menyandarkan lengan anda pada badan anda dan menghalang anda daripada menggerakkan lengan anda terlalu banyak semasa anda sembuh selepas kecederaan.
Perlukah saya meletakkan lengan saya dalam anduh kerana sakit bahu?
Rehatkan bahu anda sebanyak yang anda boleh. Jika doktor anda meletakkan lengan anda dalam anduh atau immobilizer bahu, pakai seperti yang diarahkan. Jangan menanggalkannya sebelum doktor memberitahu anda. Jika terlalu ketat, longgarkannya.
Adakah anduh membantu dengan sakit bahu?
Untuk kehelan, pemisahan dan patah tulang, anda memerlukan bantuan doktor untuk mengembalikan bahu anda pada kedudukan yang betul dan kemudian sling untuk menahannya semasa ia sembuh. Untuk banyak isu lain, doktor anda mungkin mencadangkan rehat, haba atau ais dan ubat seperti aspirin atau ibuprofen untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak.
Apakah kecederaan yang anda perlukan anduh?
Anduhan ialah peranti yang digunakan untuk menyokong dan mengekalkan diam (mematikan) bahagian badan yang cedera. Sling boleh digunakan untuk pelbagai kecederaan. Ia paling kerap digunakan apabila anda mengalami patah (patah) atau terkehel lengan atau bahu.
Bagaimanakah saya boleh mendapatkan bantuan segera daripada sakit bahu?
Penjagaan Rumah
- Letakkan ais pada bahagian bahu selama 15 minit, kemudian biarkan iadimatikan selama 15 minit. Lakukan ini 3 hingga 4 kali sehari selama 2 hingga 3 hari. …
- Rehatkan bahu anda untuk beberapa hari akan datang.
- Perlahan-lahan kembali ke aktiviti biasa anda. …
- Mengambil ibuprofen atau acetaminophen (seperti Tylenol) boleh membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan.
