2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Bruxism boleh ditakrifkan sebagai pengisaran gigi secara tidak sengaja, tidak sedarkan diri, dan berlebihan. Bruxism mungkin berlaku semasa terjaga, dan ia kemudiannya dipanggil bruxism terjaga atau diurnal, dan juga semasa tidur, yang dikenali sebagai bruxism nocturnal.
Adakah bruxism nokturnal normal?
Adalah perkara biasa bagi orang yang mengetap gigi pada waktu malam untuk tidak menyedari gejala ini melainkan mereka diberitahu tentangnya oleh ahli keluarga atau pasangan tidur. Walau bagaimanapun, gejala lain boleh menjadi petunjuk bruxism tidur. Sakit rahang dan sakit tengkuk adalah dua tanda gigi yang kerap digigit.
Bagaimanakah cara saya menghentikan kekejangan malam?
Minum teh pelepas tekanan, lakukan yoga atau meditasi dan sama ada mengurut atau meregangkan otot anda untuk merehatkan mereka. Mengunyah pensel atau objek lain boleh meningkatkan kemungkinan anda mengetap gigi. Elakkan mengunyah gula-gula getah kerana ia menyebabkan rahang anda menjadi ketat. Doktor gigi anda boleh mendiagnosis jika anda menghidapi bruxism.
Apakah kekurangan vitamin yang menyebabkan gigi bergesel?
Mengalami kekurangan vitamin (seperti kalsium atau magnesium) mungkin dikaitkan dengan pengisaran gigi, jadi penting untuk mengikuti diet yang seimbang, berkhasiat dan mengambil multivitamin suplemen jika perlu.
Bolehkah bruxism disembuhkan?
Walaupun tiada ubat untuk menghentikan sepenuhnya pengisaran gigi , rawatan boleh mengurangkan kekerapannya4, mengurangkan kesannya dan melegakan gejala. Selain itu, tips penjagaan rumah boleh buatlebih mudah untuk mengatasi bruxism tidur.
Disyorkan:
Perlukah saya pergi ke doktor untuk bruxism?
Jika anda perasan simptom gigi mengisar (bruxism), anda harus memberitahu doktor anda mengetahuinya. Walaupun bruxism boleh menjadi ringan, kadangkala ia boleh menyebabkan masalah seperti sakit di muka atau rahang atau telinga, sakit kepala dan gigi rosak.
Bolehkah bruxism menyebabkan sakit telinga?
Bruxism bukanlah gangguan berbahaya. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan kerosakan kekal pada gigi dan tidak selesa sakit rahang, sakit kepala atau sakit telinga. Bolehkah pengisaran gigi menyebabkan tekanan telinga? Mengisar gigi Menggosok gigi pada waktu malam memberi tekanan pada otot muka, leher dan rahang.
Adakah kucing dianggap nokturnal?
Ramai pemilik kucing mendapati tabiat malam kucing mereka mengecewakan, walaupun puncanya adalah semula jadi. Kucing adalah pada waktu malam, yang bermaksud mereka lebih aktif pada waktu malam berbanding pada siang hari. … Kucing akan tidur sepanjang hari jika dibenarkan, jadi luangkan masa untuk sesi tetap permainan interaktif pada awal petang.
Mengapa enuresis nokturnal berlaku?
Doktor tidak selalu mengetahui punca sebenar enuresis malam. Tetapi mereka berpendapat bahawa perkara ini mungkin memainkan peranan: Masalah hormon. Hormon yang dipanggil hormon antidiuretik, atau ADH, menyebabkan badan kurang kencing pada waktu malam.
Adakah hipertensi nokturnal berbahaya?
Orang yang mengalami tekanan darah tinggi semasa tidur, keadaan yang dipanggil hipertensi pada waktu malam, adalah lebih berkemungkinan mengalami kegagalan jantung dan lain-lain bentuk penyakit kardiovaskular, menurut kajian baharu yang diterbitkan hari ini dalam jurnal Circulation.
