2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Orang ramai boleh mengalami sesak nafas semasa berjalan atas beberapa sebab. Kadangkala, ini berlaku akibat daripada keadaan seperti kebimbangan, asma atau obesiti. Kurang biasa, sesak nafas menandakan keadaan perubatan asas yang lebih serius.
Apakah yang dimaksudkan apabila saya mudah sesak nafas?
Punca biasa sesak nafas termasuk asma, tindak balas alahan, COPD (penyakit pulmonari obstruktif kronik), jangkitan (seperti radang paru-paru virus atau bakteria), dan obesiti.
Bilakah saya perlu risau tentang sesak nafas?
Bila hendak berjumpa doktor
Anda juga harus berjumpa doktor jika anda perasan sesak nafas menjadi lebih teruk. Dan jika pada bila-bila masa sesak nafas anda disertai dengan gejala yang teruk seperti kekeliruan, sakit dada atau rahang, atau sakit di lengan anda, hubungi 911 dengan segera.
Kenapa berjalan membuatkan saya sesak nafas?
Tubuh anda tiba-tiba memerlukan lebih banyak oksigen -- maka anda akan berasa sebak. Satu lagi sebab mengapa ia memberi kesan yang sangat kuat kepada anda adalah kerana menaiki tangga menggunakan otot berkedut pantas anda, yang digunakan untuk pergerakan meletup dan otot seperti glute anda yang mungkin tidak biasa anda latih.
Bolehkah berat badan berlebihan menyebabkan sesak nafas semasa berjalan?
Senaman yang sangat berat, suhu yang melampau, obesiti dan ketinggian yang lebih tinggi semuanya boleh menyebabkan sesak nafas dalamorang yang sihat. Di luar contoh ini, sesak nafas berkemungkinan merupakan tanda masalah perubatan.
Disyorkan:
Apakah sebab sesak nafas?
Punca sesak nafas termasuk asma, bronkitis, radang paru-paru, pneumothorax, anemia, kanser paru-paru, kecederaan penyedutan, embolisme pulmonari, kebimbangan, COPD, ketinggian tinggi dengan tahap oksigen yang lebih rendah, kegagalan jantung kongestif, aritmia, tindak balas alahan, anafilaksis, stenosis subglotik, penyakit paru-paru interstisial, … Apakah yang ditunjukkan oleh sesak nafas?
Hidup dan mati sesak nafas?
Punca biasa termasuk asma, jangkitan dada, berat badan berlebihan dan merokok. Ia juga boleh menjadi tanda serangan panik. Tetapi kadangkala ia boleh menjadi tanda sesuatu yang lebih serius, seperti keadaan paru-paru yang dipanggil penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) atau kanser paru-paru.
Mengapa saya berjalan-jalan apabila saya berfikir?
Kerana, penyelidik berkata, di tengah-tengah dilema yang memeritkan otak, berjalan seolah-olah cara tubuh untuk mendapatkan jus kreatif yang mengalir. Kita tahu senaman bagus untuk otak. Ia mendapat pengepaman darah, memudahkan penciptaan hubungan baharu antara sel otak dan menggalakkan pertumbuhan neuron baharu.
Apabila saya menarik nafas panjang, payudara saya sakit?
Pleurisy ialah keradangan pada lapisan dada anda, di luar paru-paru anda. Jika paru-paru kanan terjejas, maka anda akan berasa sakit di sebelah kanan payudara anda. Gejala lain termasuk sakit dada umum dan sakit yang lebih teruk dengan nafas dalam.
Adakah saya perlu sesak nafas semasa menaiki tangga?
Jika anda berasa sesak nafas apabila anda menaiki tangga, ini tidak semestinya bermakna anda tidak sihat. Walau bagaimanapun, jika badan anda mengambil sedikit masa untuk pulih selepas menaiki tangga, ini adalah penunjuk yang baik bahawa jantung, paru-paru dan otot anda akan mendapat manfaat daripada rutin kecergasan yang berdebar-debar.
