1. Turunkan tekanan darah anda: Biji tembikai adalah kaya dengan kalium yang membantu dalam mengurangkan tekanan darah, seterusnya menjaga kesihatan jantung. 2. Baik untuk mata anda: Jumlah vitamin A dan beta karotena yang tinggi dalam biji tembikai membantu menajamkan penglihatan mata serta mengurangkan risiko terkena katarak.
Bolehkah kita makan biji kasturi?
Anda boleh makan biji tembikai mentah atau tambahkannya ke dalam salad serta hidangan buah-buahan. Keringkan panggang mereka di dalam ketuhar atau di atas gas dan pesta. Anda juga boleh menambah biji ini dalam sup, rebusan dan kuah anda.
Adakah biji kasturi menambah berat badan?
Muskmelon menguatkan mata anda: Memandangkan buahnya mempunyai dos vitamin A dan beta-karotena yang tinggi, ia boleh membantu meningkatkan penglihatan anda dan mengurangkan risiko katarak anda. 4. Ia mesra penurunan berat badan: Tembikai kasturi mempunyai kandungan lemak yang boleh diabaikan dan dengan itu membantu penurunan berat badan.
Adakah biji kasturi bagus untuk kulit?
Muskmelon padat dengan vitamin A - yang membantu pengeluaran sel - dan vitamin C yang membantu dalam pembentukan kolagen. Sementara itu, madu mengandungi tahap antioksidan yang tinggi, yang membantu dalam melambatkan proses degenerasi. Jika digabungkan, kedua-duanya membantu mengurangkan garis-garis halus dan meningkatkan keanjalan kulit anda.
Adakah tembikai kasturi tidak baik untuk kesihatan?
Sumber beta-karotena, asid folik, kalium, vitamin C dan A yang hebat, tembikai bukan sahajamembantu anda kekal sihat, tetapi juga bagus untuk kulit dan rambut anda.
