Minyak rami, juga dikenali sebagai minyak biji rami, ialah diperbuat daripada hem, tumbuhan ganja seperti dadah ganja tetapi mengandungi sedikit atau tiada tetrahydrocannabinol (THC), bahan kimia yang membuat orang "tinggi". Daripada THC, hem mengandungi cannabidiol (CBD), bahan kimia yang telah digunakan untuk merawat segala-galanya daripada epilepsi hingga keresahan.
Adakah minyak CBD dan minyak rami adalah perkara yang sama?
Minyak biji rami dan minyak CBD ialah produk yang sangat berbeza. Minyak CBD menggunakan tangkai, daun dan bunga tumbuhan rami dalam pengeluarannya. Ini mengandungi kepekatan CBD yang lebih tinggi, yang merupakan sebatian dengan pelbagai potensi manfaat kesihatan. Sementara itu, minyak biji rami berasal daripada benih tumbuhan Cannabis sativa.
Apakah yang buruk tentang minyak biji rami?
Mengambil minyak biji rami boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang negatif pada sesetengah orang: Kesan sampingan yang paling biasa ialah najis longgar atau gangguan pencernaan, yang boleh berlaku akibat daripada minyak, sifat lemak minyak. Untuk mengelakkan perkara ini, mulakan dengan mengambil sedikit minyak rami setiap hari dan lakukan langkah anda.
Adakah minyak biji rami membuatkan anda mengantuk?
Mengantuk
Suplemen minyak rami juga kadangkala boleh menyebabkan rasa mengantuk. Ini hanya masuk akal kerana penyelidikan mendapati bahawa mereka boleh membantu meningkatkan tidur.
Mengapa rami tidak baik untuk anda?
Biji rami selamat apabila dimakan secara sederhana. Kerana biji rami tinggi lemak, peningkatan mendadak dalam lemak disebabkan oleh makansejumlah besar hem boleh menyebabkan cirit-birit ringan.