2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Jika anda ingin memasukkan mentega kacang ke dalam diet rendah karbohidrat atau ketogenik anda, kami mengesyorkan agar anda mengelakkan jenama komersial seperti Jif dan Skippy kerana ia cenderung mengandungi bahan tambahan ini. Sebaliknya, berpegang pada mentega kacang semulajadi tanpa semua lemak trans, minyak terhidrogenasi dan gula yang tidak diperlukan.
Mentega kacang jenama apakah yang mesra Keto?
Apakah jenis mentega kacang yang terbaik untuk keto? "Pastikan anda mencari mentega kacang dengan hanya sehingga dua bahan di dalamnya: kacang tanah, dan mungkin garam, " kata Godfrey. Dia mengesyorkan Smuckers Mentega kacang Asli, sama ada berkrim atau ketul.
Berapa banyak karbohidrat dalam mentega kacang Jif Creamy?
Satu hidangan mentega kacang tanpa gula (seperti jenama Jif) mengandungi 17 gram lemak, 7 gram karbohidrat, 4 gram karbohidrat bersih, 3 gram serat dan 8 gram protein.
Adakah sebarang mentega kacang Keto mesra?
Mentega kacang biasa sesuai dengan diet keto selagi anda memakannya secara sederhana dan merancang makanan anda yang lain. Badam, kacang macadamia dan mentega hazelnut adalah alternatif yang sangat baik kerana ia mempunyai lebih sedikit karbohidrat bersih setiap hidangan.
Adakah mentega kacang Jif bagus untuk penurunan berat badan?
Walaupun ia tinggi protein, mentega kacang juga tinggi kandungan lemak, membungkus hampir 100 kalori ke dalam setiap sudu. Tetapi penyelidikan mencadangkan bahawa mengambil mentega kacang mungkin tidak menghalang anda daripada menurunkan berat badan. sebenarnya,memakannya mungkin membantu anda mengurangkan berat badan.
Disyorkan:
Adakah mentega kacang teddie sihat?
Teddie Peanut Butter digemari oleh atlet elit kerana ia mengandungi lemak dan protein yang sihat yang membantu memenuhi keperluan pemakanan mereka. Bukan sahaja mentega kacang asli dengan rasa terbaik di pasaran, ia juga rendah kandungan garam tanpa bahan yang diproses.
Siapa yang membuat mentega kacang jif?
Syarikat J. M. Smucker (syarikat induk jenama Jif) telah menjadi rakan kongsi The Peanut Institute selama lebih 22 tahun dan telah menjanjikan lebih daripada $1 juta dolar kepada organisasi sejak 1996. Adakah mentega kacang Jif dulu sekejap?
Adakah kellogg mencipta mentega kacang?
Dalam 1895 Dr. John Harvey Kellogg (pencipta bijirin Kellogg) mempatenkan proses untuk mencipta mentega kacang daripada kacang tanah mentah. Dia memasarkannya sebagai pengganti protein yang berkhasiat untuk orang yang sukar mengunyah makanan pepejal.
Adakah semua mentega kacang mengandungi aflatoksin?
Purata peratusan sampel positif ialah: 32.8% untuk gula-gula kacang, 52.8% untuk mentega kacang, 7.8% untuk kacang tanah dan 44.1% untuk tepung kacang. Aflatoksin telah dikesan dalam 32.7% sampel dan paras daripada 0.2 μg/kg kepada 513.4 μg/kg [
Adakah mentega kacang baik?
Mentega kacang kaya dengan pelbagai nutrien - tetapi ia juga kaya dengan kalori dan lemak. Walaupun lemak sihat dalam mentega kacang adalah berkhasiat, anda harus mengambilnya secara sederhana untuk mengelakkan penambahan berat badan yang tidak diingini atau masalah kesihatan yang berpotensi.
