Hampir satu pertiga daripada wanita hamil mengalami keadaan yang dipanggil sindrom kaki resah (RLS). Orang yang mengalami sindrom kaki gelisah menggambarkannya sebagai perasaan "gatal, " "menarik, " "terbakar, " "menyeramkan-merangkak" yang memberikan mereka terdesak untuk menggerakkan kaki mereka. Sebaik sahaja mereka menggerakkan kaki mereka, perasaan itu sering reda.
Adakah Sindrom Kaki Resah Biasa berlaku dalam kehamilan?
RLS menjejaskan 10% wanita dan sehingga 40% wanita hamil, menjadikannya masalah paling biasa dalam kehamilan, menurut kajian 2010 oleh University of Michigan. Gen, hormon dan kekurangan zat besi anda boleh menjadi punca.
Apakah simptom utama sindrom kaki resah?
Simptom utama sindrom kaki gelisah ialah desakan yang luar biasa untuk menggerakkan kaki anda. Ia juga boleh menyebabkan rasa merangkak atau menjalar yang tidak menyenangkan di kaki, betis dan peha. Sensasi selalunya lebih teruk pada waktu petang atau pada waktu malam. Kadang-kadang, lengan juga terjejas.
Apa kekurangan anda apabila anda mengalami sindrom kaki resah?
Kekurangan zat besi dianggap sebagai salah satu punca utama RLS. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa suplemen zat besi boleh membantu mengurangkan gejala RLS (1, 3). Ujian darah mudah boleh memeriksa kekurangan zat besi, jadi jika anda rasa ini boleh menjadi masalah untuk anda, berbincang dengan doktor anda.
Apa yang mengaktifkan kaki gelisahsindrom?
Sindrom Kaki Resah 1: Ubat
“Pencetus RLS yang paling biasa ialah ubat preskripsi dan tanpa preskripsi,” kata Dr. Buchfuhrer. Kerana ia menyekat dopamin, punca yang paling teruk termasuk: Antihistamin yang dijual bebas, ubat selesema dan alahan (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)