Siapa banyak jenis vitamin?

Isi kandungan:

Siapa banyak jenis vitamin?
Siapa banyak jenis vitamin?
Anonim

Terdapat 13 vitamin penting - vitamin A, C, D, E, K, dan vitamin B (tiamin, riboflavin, niasin, asid pantotenik, biotin, B 6, B12 dan folat). Vitamin mempunyai tugas yang berbeza untuk membantu memastikan tubuh berfungsi dengan baik.

Berapa jenis vitamin yang ada?

Vitamin dikelaskan sebagai sama ada larut air atau larut lemak. Pada manusia terdapat 13 vitamin: 4 larut lemak (A, D, E, dan K) dan 9 larut air (8 vitamin B dan vitamin C).

Apakah 5 jenis vitamin itu?

Mereka ialah:

  • Vitamin A.
  • Vitamin C.
  • Vitamin D.
  • Vitamin E.
  • Vitamin K.
  • Vitamin B1 (thiamine)
  • Vitamin B2 (riboflavin)
  • Vitamin B3 (niasin)

Apakah 7 vitamin itu?

Menurut Pakar Pemakanan, Ini Adalah 7 Bahan Multivitamin Anda Perlu Ada

  • Vitamin D. Vitamin D membantu badan kita menyerap kalsium, yang penting untuk kesihatan tulang. …
  • Magnesium. Magnesium adalah nutrien penting, yang bermaksud bahawa kita mesti mendapatkannya daripada makanan atau makanan tambahan. …
  • Kalsium. …
  • Zink. …
  • Seterika. …
  • Folat. …
  • Vitamin B-12.

Apakah vitamin dan jenisnya?

Vitamin ialah bahan yang badan kita perlukan untuk berkembang dan berfungsi secara normal. Ia termasuk vitamin A, C, D, E, dan K, kolin, dan vitamin B (thiamin,riboflavin, niasin, asid pantotenik, biotin, vitamin B6, vitamin B12, dan asid folat/folik).

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Siapa yang menjadi pelayan pada masa ladang?
Baca lebih lanjut

Siapa yang menjadi pelayan pada masa ladang?

Pelayan ialah lelaki yang pernah berkhidmat dengan Raja di Ireland sebagai askar atau pegawai kerajaan. Secara keseluruhan, para pelayan menerima hampir 55, 000 ekar di daerah Ladang. Siapakah pengusaha semasa ladang? Undertakers: lelaki kaya Inggeris dan Scotland yang mampu membawa sekurang-kurangnya 10 keluarga dari England dan Scotland.

Adakah perkhidmatan penulisan tugasan sah?
Baca lebih lanjut

Adakah perkhidmatan penulisan tugasan sah?

Mereka membuat pelajar malas. Penulisan esei perkhidmatan adalah sah dalam erti kata bahawa ia didaftarkan dan berfungsi mengikut undang-undang sedia ada. Ia adalah perniagaan yang sah kerana ia wujud terutamanya untuk berfungsi sebagai bantuan pembelajaran atau panduan untuk meningkatkan kemahiran menulis atau prestasi akademik pelajar.

Semasa bahagian penerbangan manakah pesawat paling kuat?
Baca lebih lanjut

Semasa bahagian penerbangan manakah pesawat paling kuat?

Saya mengukur tahap hingar untuk berlepas, mendaki, melayari, mendekati dan mendarat di beberapa pesawat Airbus dan Boeing yang berbeza. Berlepas ialah, seperti yang anda jangkakan, biasanya fasa penerbangan paling kuat, dengan purata kapal terbang kira-kira 84 desibel.