Perubahan diurnal dalam BP berkait rapat dengan aktiviti mental dan fizikal. Tekanan mental dan fizikal meningkatkan BP pada waktu pagi dan pada waktu siang dan boleh menyebabkan hipertensi pagi dan siang hari. Gangguan tidur meningkatkan BP waktu malam dan mungkin bertanggungjawab untuk tidak mencelup.
Bagaimanakah masa dalam sehari mempengaruhi tekanan darah?
Biasanya, tekanan darah mula meningkat beberapa jam sebelum anda bangun. Ia terus meningkat pada siang hari, memuncak pada tengah hari. Tekanan darah biasanya turun pada lewat petang dan petang. Tekanan darah biasanya lebih rendah pada waktu malam semasa anda tidur.
Mengapa tekanan darah berubah-ubah dari hari ke hari?
Sesetengah variasi dalam tekanan darah sepanjang hari adalah normal, terutamanya sebagai tindak balas kepada perubahan kecil dalam kehidupan seharian seperti tekanan, senaman atau tidur nyenyak anda pada malam sebelumnya. Tetapi turun naik yang berlaku secara kerap sepanjang beberapa lawatan doktor mungkin menunjukkan masalah yang mendasari.
Berapakah perbezaan tekanan darah dari pagi hingga petang?
Dr. Raymond Townsend, sukarelawan pakar untuk Persatuan Jantung Amerika, berkata tekanan darah biasanya lebih tinggi pada waktu pagi dan lebih rendah pada sebelah petang dan petang. Berbanding dengan keseluruhan corak tekanan darah siang hari, tekanan darah secara amnya adalah kira-kira 10% hingga 20% lebih rendah semasa tidur.
Apakah faktor yang menyebabkanvariasi dalam tekanan darah?
Tekanan darah yang diukur berbeza-beza disebabkan oleh sejumlah besar faktor seperti teknik pengukuran, ketepatan peralatan dan pelbagai faktor pesakit seperti kebimbangan. Walaupun faktor ini dikawal, tekanan darah tertakluk kepada variasi biologi daripada degupan ke degupan, minit ke minit dan hari ke hari.
