Jantung berdebar adalah apabila anda merasakan degupan jantung yang cepat, berdebar-debar atau melangkau. Selalunya, tiada sebab untuk risau. Tetapi kadangkala berdebar-debar boleh menjadi tanda masalah.
Adakah saya perlu pergi ke ER untuk degupan jantung yang melangkau?
Bila perlu Hubungi 911 Beberapa isyarat untuk anda menghubungi 911 dan mendapatkan bantuan perubatan dengan segera adalah jika jantung berdebar-debar berlarutan beberapa minit atau lebih lama, jika simptom anda baru atau semakin teruk, atau jika ia berlaku bersama simptom lain seperti: Sakit, tekanan atau sesak di dada anda.
Bagaimanakah anda menghalang jantung anda daripada melangkau degupan?
Untuk mengelakkan berdebar-debar, cuba meditasi, tindak balas relaksasi, senaman, yoga, tai chi atau aktiviti lain yang menghilangkan tekanan. Jika berdebar-debar muncul, senaman pernafasan atau menegangkan dan merehatkan kumpulan otot individu dalam badan anda boleh membantu. Bernafas panjang. Duduk diam-diam dan tutup mata anda.
Adakah degupan jantung yang sesekali dilangkau normal?
Ramai orang tidak menyedari degupan jantung kecil yang tidak teratur, malah orang yang benar-benar sihat mempunyai degupan jantung tambahan atau melangkau sekali sekala. Berdebar-debar lebih kerap apabila usia anda meningkat. Biasanya, aritmia sekali-sekala ini tidak perlu dibimbangkan.
Adakah Lompat degupan jantung berbahaya?
Adakah rentak yang dilangkau berbahaya? PAC dan PVC terpencil tidak pernah berbahaya – ia hanya petanda bahawa hati anda bertindak balas terhadapsesuatu. Jika kita membetulkan pencetus asas, rentak yang dilangkau akan hilang.