Sama ada anda berada di rumah atau di restoran, berikut ialah pilihan minuman yang paling mesra diabetes
- Air. Apabila bercakap tentang penghidratan, air adalah pilihan terbaik untuk penghidap diabetes. …
- Air seltzer. …
- Teh. …
- Teh herba. …
- Kopi tanpa gula. …
- Jus sayuran. …
- Susu rendah lemak. …
- Alternatif susu.
Jus buah apa yang boleh diminum oleh pesakit kencing manis?
Orang ramai boleh menambah rasa dengan mencampurkan air dengan jus daripada buah sitrus, seperti limau dan limau atau percikan 100 peratus jus kranberi. Memasukkan air dengan buah-buahan utuh seperti beri boleh menambah rasa yang menyihatkan juga. Satu kajian mencadangkan bahawa menambah pulpa aloe vera ke dalam air boleh memberi manfaat kepada penghidap diabetes.
Minuman apakah yang menurunkan gula dalam darah?
Semakan kajian mencadangkan bahawa teh hijau dan ekstrak teh hijau boleh membantu menurunkan paras glukosa darah dan mungkin memainkan peranan dalam membantu mencegah diabetes jenis 2 dan obesiti.
Bolehkah pesakit kencing manis minum Coke Zero?
Persatuan Diabetes Amerika (ADA) mengesyorkan minuman sifar kalori atau rendah kalori. Sebab utama adalah untuk mengelakkan lonjakan gula dalam darah.
Apakah minuman ringan yang terbaik untuk pesakit kencing manis?
Air seltzer ialah alternatif bergas dan bebas gula yang hebat kepada minuman berkarbonat lain, seperti soda. Seperti air biasa, air seltzer bebas kalori, karbohidrat dan gula. Air berkarbonatialah cara terbaik untuk kekal terhidrat dan menyokong paras gula darah yang sihat.
