Apabila ditelan dalam jumlah yang berlebihan untuk tempoh yang lama, kafein menghasilkan toksirom tertentu (kafeinisme), yang terdiri terutamanya daripada ciri-ciri berikut: Sistem saraf pusat (CNS) – Sakit kepala, pening kepala, kebimbangan, kegelisahan, menggeletar, kesemutan perioral dan hujung, kekeliruan, psikosis, sawan.
Apakah yang menyebabkan Kafeinisme?
Kafeinisme ialah keadaan mabuk disebabkan oleh pengambilan kafein yang berlebihan. Kemabukan ini meliputi pelbagai gejala fizikal dan mental yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan pengambilan kafein dalam jumlah yang berlebihan. Kafein dianggap sebagai salah satu ubat yang paling banyak digunakan di seluruh dunia.
Apakah kesan kafein?
Kafein diserap dengan baik oleh badan, dan kesan jangka pendek biasanya dialami antara 5 dan 30 minit selepas mengambilnya. Kesan ini boleh termasuk peningkatan pernafasan dan degupan jantung, dan peningkatan kewaspadaan mental dan tenaga fizikal. Bergantung pada individu, kesan ini boleh bertahan sehingga 12 jam.
Adakah kafein terkumpul dalam sistem anda?
Apabila anda mengambil kafein setiap hari, ia kurang berkesan sebagai perangsang. Tubuh anda membina toleransi terhadapnya.
Berapa lama kafein kekal dalam sistem anda?
Tahap kafein dalam darah anda memuncak kira-kira sejam kemudian dan kekal pada tahap ini selama beberapa jam untuk kebanyakan orang. Enam jam selepas itukafein dimakan, separuh daripadanya masih dalam badan anda. Ia boleh mengambil masa sehingga 10 jam untuk membersihkan sepenuhnya kafein daripada aliran darah anda.
