Pada ligamen anterior cruciate?

Isi kandungan:

Pada ligamen anterior cruciate?
Pada ligamen anterior cruciate?
Anonim

Ligamen anterior cruciate (ACL) ialah salah satu ligamen utama yang membantu menstabilkan sendi lutut anda . ACL menghubungkan tulang paha anda (femur) dengan tulang kering tulang kering anda. Tibia /tɪbiə/ (tibiae jamak /tɪbii/ atau tibias), juga dikenali sebagai tulang kering atau tulang kering, adalah lebih besar, lebih kuat, dan anterior (depan) dua tulang di kaki di bawah lutut pada vertebrata (yang satu lagi ialah fibula, di belakang dan ke luar tibia), dan ia menghubungkan lutut dengan tulang buku lali. https://en.wikipedia.org › wiki › Tibia

Tibia - Wikipedia

(tibia). Ia paling kerap terkoyak semasa bersukan yang melibatkan perhentian mengejut dan perubahan arah - seperti bola keranjang, bola sepak, tenis dan bola tampar.

Apakah rawatan untuk ligamen cruciate?

Rawatan perubatan untuk kecederaan ACL bermula dengan beberapa minggu terapi pemulihan. Seorang ahli terapi fizikal akan mengajar anda senaman yang akan anda lakukan sama ada dengan pengawasan berterusan atau di rumah. Anda juga boleh memakai pendakap untuk menstabilkan lutut anda dan menggunakan tongkat buat seketika untuk mengelakkan beban pada lutut anda.

Bolehkah ligamen anterior cruciate sembuh sendiri?

ACL tidak boleh sembuh dengan sendiri kerana tiada bekalan darah ke ligamen ini. Pembedahan biasanya diperlukan untuk atlet kerana ACL diperlukan untuk melakukan pergerakan tajam dengan selamat yang diperlukan dalam sukan.

Bagaimana anda membetulkan akecederaan ligamen anterior cruciate?

Pembedahan untuk kecederaan ligamen anterior cruciate (ACL) melibatkan membina semula atau membaiki ACL. Pembedahan pembinaan semula ACL menggunakan cantuman untuk menggantikan ligamen. Cantuman yang paling biasa ialah cantuman auto menggunakan bahagian badan anda sendiri, seperti tendon tempurung lutut (tendon patellar) atau salah satu tendon hamstring.

Bolehkah ACL koyak sembuh tanpa pembedahan?

Tetapi air mata ACL penuh tidak boleh disembuhkan tanpa pembedahan. Jika aktiviti anda tidak melibatkan pergerakan berputar pada lutut, pemulihan terapi fizikal mungkin sahaja yang anda perlukan. Senaman khas boleh membantu melatih otot di sekeliling lutut untuk mengimbangi ACL yang koyak dan menstabilkan sendi.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Bagaimana untuk merenung matthieu ricard?
Baca lebih lanjut

Bagaimana untuk merenung matthieu ricard?

Pertama, duduk dengan selesa dengan mata tertutup atau tidak fokus dan tarik nafas dan hembus perlahan-lahan, fokus pada nafas anda. Semasa fikiran berlumba-lumba di fikiran anda, jangan cuba mengabaikannya secara aktif, tetapi biarkan ia berlalu, tanpa melekat pada mana-mana yang tertentu.

Adakah saya membakar retina saya?
Baca lebih lanjut

Adakah saya membakar retina saya?

Tanda utama kerosakan retina yang perlu diperhatikan ialah gangguan penglihatan, seperti kabur atau penglihatan berkurang di tengah, herotan warna, imej selepas, bintik buta dan kehilangan penglihatan. Tanda-tanda utama kerosakan retina ialah gangguan penglihatan dan ia tidak selalu dikaitkan dengan kesakitan, kata pakar.

Adakah valle luna menerima tempahan?
Baca lebih lanjut

Adakah valle luna menerima tempahan?

Adakah Valle Luna sedang membuat tempahan? Ya, anda boleh membuat tempahan dengan memilih tarikh, masa dan saiz parti. Apakah maksud Valle Luna? Valle Luna, “atau Moon Valley” Valle Luna ialah perniagaan lama yang dimiliki dan dikendalikan oleh keluarga yang dengan bangganya mematuhi tradisi makanan Sonoran.