Tetapi sesetengah wiski lebih baik daripada yang lain. “Untuk mendapatkan manfaat kesihatan yang paling banyak daripada wiski, minum m alt tunggal - ia mengandungi lebih banyak antioksidan dan asid elagik daripada wiski campuran, yang menggabungkan beberapa m alt dengan gandum dan/atau jagung.
Jenama Whisky yang manakah baik untuk kesihatan?
Salah satu daripada dua jenama yang mencatatkan pertumbuhan dua angka pada 2019 ialah wiski Pilihan Asal John Distilleries. Jenama itu meningkat 10.3% kepada 12.7 juta kes selepas pertumbuhan empat tahun. John Distilleries juga mengeluarkan jenama wiski India Bangalore M alt volum tinggi dan Paul John single m alt premium super.
Berapa banyak Wiski yang baik untuk kesihatan setiap hari?
Oleh itu, 'had selamat' untuk penggunaan alkohol dikatakan 21 unit seminggu (1 unit adalah kira-kira 25 ml wiski) untuk lelaki, dan 14 unit untuk wanita. Tidak lebih daripada tiga unit dalam satu hari dan mempunyai sekurang-kurangnya dua hari tanpa alkohol seminggu.
Adakah Wiski lebih baik untuk kesihatan?
Whiskey mempunyai paras polifenol yang tinggi, antioksidan berasaskan tumbuhan yang dikaitkan dengan mengurangkan risiko penyakit jantung anda. Polifenol dalam wiski telah terbukti dapat menurunkan kolesterol "buruk" erol (LDL) dan meningkatkan tahap kolesterol "g ood" (HDL) serta mengurangkan trigliserida, atau lemak dalam darah anda.
Jenama Wiski yang manakah yang terbaik?
11 Jenama Scotch Terbaik untuk Dihirup Pada Musim Ini
- Ardbeg 10 Tahun. …
- Johnnie WalkerRizab Label Emas. …
- Oban 14 Tahun. …
- The Macallan Sherry Oak 12 Tahun. …
- Laphroaig 10 Tahun Islay Single M alt Scotch Whisky. …
- Arran Robert Membakar Wiski Scotch M alt Tunggal. …
- Wisky Scotch Campuran Terbaik Ballantine.
