2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Kismis Walaupun kismis sarat dengan serat dan vitamin, menurut SF Gate, ia juga tinggi gula. Gabungkan kandungan gula mereka dengan kandungan gula coklat, dan anda mendapat hidangan yang melebihi saranan harian Persatuan Jantung Amerika sebanyak 25 gram gula.
Adakah Twizzlers gula-gula yang sihat?
Twizzlers Strawberry TwistsRizzo menyatakan bahawa walaupun sesetengah gula-gula coklat mungkin mengandungi lebih banyak gula daripada Twizzlers, ia sekurang-kurangnya memberi anda sedikit serat dan protein. Tetapi pada 120 kalori dan 16 gram gula untuk tiga keping, Twizzlers bukanlah pilihan yang buruk jika anda makan kurang daripada saiz hidangan.
Adakah Snickers sihat?
Walaupun Snickers agak tinggi kalori berbanding gula-gula lain, Gorin mengesyorkan bar "bersaiz menyeronokkan" kerana ia lebih berkemungkinan membuatkan anda berpuas hati, berkat protein pengisi. “Ia juga mempunyai kurang gula berbanding beberapa gula-gula lain yang hampir keseluruhannya adalah gula tulen,” katanya.
Adakah coklat Hu sihat?
Memanggil semua vegan: Jika anda sedang mencari makanan berkrim yang bebas tenusu, Hu Chocolate ialah bar untuk anda. Setiap bar diperbuat daripada koko organik dan bebas daripada gula halus, minyak sawit dan tenusu. … Bar ini dimaniskan dengan Stevia, menjadikannya pilihan yang baik jika anda cuba mengehadkan pengambilan gula anda.
Adakah Starburst tidak baik untuk anda?
Starbursts. Apabila anda tidak dapat menyebut kebanyakan produkbahan-bahannya, selamat untuk mengatakan anda mungkin tidak boleh memakannya. Tiada nilai pemakanan di sini, kawan - sifar gram serat makanan, tiada protein dan tinggi gula.
Disyorkan:
Adakah meja berdiri bagus untuk anda?
Meja berdiri menawarkan beberapa manfaat kesihatan, termasuk: Berdiri membakar lebih banyak kalori daripada duduk. Ini bermakna berdiri sepanjang hari bekerja boleh membantu mengurangkan risiko penambahan berat badan. Satu kajian mendapati pengurangan lonjakan gula dalam darah pada orang yang menggunakan meja berdiri.
Adakah bar bijirin bagus untuk anda?
“Bar bijirin boleh menjadi snek cepat dan besar yang akan membuatkan anda kenyang dan memberi anda tenaga sepanjang hari. Walau bagaimanapun, bukan semua bar bijirin adalah sihat, dengan beberapa bar berjenama popular mengandungi gula dan karbohidrat ditapis yang berkalori dan akan menyumbang kepada 'gula tergesa-gesa'.
Adakah cloudberry bagus untuk anda?
Selain daripada Vitamin C, cloudberry adalah kaya dengan Vitamin E, antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada radikal bebas berbahaya yang menyerang protein seperti kolagen. Pada asasnya, membantu anda mengelakkan kedutan, kekeringan dan kulit tidak bermaya.
Apakah perbezaan antara kismis dan kismis?
Kishmish, juga dikenali sebagai kismis, sangat digemari oleh mereka yang mempunyai sudut lembut untuk semua perkara yang manis. … Salah satu perbezaan utama antara keduanya ialah bentuk - kishmish tidak berbiji dan kecil dengan warna hijau kekuningan.
Adakah anda perlu memerah kismis sebelum dibakar?
Hidratkan semula untuk menggebukannya sebelum makan. Letakkan kismis dalam mangkuk dan tuangkan air mendidih hingga menutup. Mereka akan menjadi lembut dalam beberapa minit. Ini juga berfungsi dengan baik apabila menambah kismis (atau buah kering lain) pada resipi semasa membakar.
