Ketidakseimbangan hormon ialah penyebab utama ketidaksuburan wanita, tetapi selalunya boleh dirawat dengan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan. Ketidakseimbangan hormon juga boleh menyebabkan ketidaksuburan pada lelaki, tetapi merupakan faktor ketidaksuburan yang kurang biasa pada lelaki berbanding wanita.
Bolehkah seseorang yang mengalami ketidakseimbangan hormon hamil?
Dua punca utama ketidakseimbangan hormon berkaitan kesuburan ialah disfungsi tiroid dan sindrom ovari polikistik (PCOS). Mana-mana keadaan boleh menyukarkan mendapatkan dan kekal hamil tanpa campur tangan perubatan.
Bagaimanakah saya boleh mengimbangi hormon saya untuk hamil?
Senaman dan tidur adalah bahagian penting dalam gaya hidup yang seimbang. Selain itu, kumpulan besar penyelidikan menunjukkan bahawa akupunktur boleh menjadi modaliti yang berkuasa dalam mengimbangi hormon dan menggalakkan kesuburan.
Bagaimanakah anda membaiki ketidakseimbangan hormon?
12 Cara Semulajadi untuk Mengimbangi Hormon Anda
- Makan Protein yang Cukup pada Setiap Hidangan. Pengambilan jumlah protein yang mencukupi adalah sangat penting. …
- Terlibat dalam Senaman Biasa. …
- Elakkan Gula dan Karbohidrat Ditapis. …
- Belajar Mengurus Tekanan. …
- Ambil Lemak Sihat. …
- Elakkan Makan Berlebihan dan Kurang Makan. …
- Minum Teh Hijau. …
- Kerap Makan Ikan Berlemak.
Apakah hormon yang boleh menyebabkan ketidaksuburan?
Follicle-Stimulating Hormone (FSH) – Inihormon dikaitkan secara langsung dengan kesuburan, kerana fungsi utamanya adalah untuk membantu mengawal kitaran haid dan mendorong pengeluaran telur dalam ovari.