Rangkakan Depan (atau Strok Gaya Bebas) Rangka hadapan ialah perkara yang paling anda lihat perenang berdaya saing lakukan kerana ia adalah pukulan terpantas. Sebab merangkak di hadapan adalah pantas kerana sebelah tangan sentiasa menarik ke bawah air dan mampu memberikan pendorongan yang kuat.
Apakah 2 pukulan terpantas?
2 Kuat Renang Tidak Rasmi Terpantas
Tendangan lumba-lumba dan tendangan ikan kekal sebagai pukulan renang terpantas. Pukulan tendangan ikan adalah yang paling pantas. Kedua-dua pukulan melibatkan menggerakkan kedua-dua kaki dalam gerakan ke atas dan ke bawah sambil melenturkan badan dan mengekalkan lengan lurus ke hadapan ke arah arah perjalanan.
Adakah gaya bebas atau rama-rama lebih pantas?
Bertentangan dengan kepercayaan popular, kelajuan puncak yang dicapai dalam rama-rama sebenarnya lebih pantas daripada gaya bebas. Aksi tarik lengan dua mempunyai potensi pendorong yang besar, dan apabila digabungkan dengan rentak tendangan, lebih pantas daripada tarikan satu lengan dalam gaya bebas.
Adakah bahagian depan merangkak adalah pukulan renang yang paling pantas?
Wartawan sebelum ini menyatakan bahawa rangkak hadapan ialah pukulan terpantas, tetapi ini tidak benar. Terdapat dua pukulan bawah air yang lebih pantas: sepakan ikan lumba-lumba dan sepakan ikan.
Apakah pukulan paling sukar dalam berenang?
Butterfly menghabiskan paling banyak tenaga daripada ketiga-tiganya, dan biasanya dianggap sebagai pukulan paling sukar oleh mereka yang berusaha untuk menguasainya.
