Bagi pesakit dengan DVT bahagian bawah dan yang berada pada tahap terapeutik untuk antikoagulan, garis panduan mengesyorkan bahawa ahli fisioterapi harus memulakan mobilisasi pesakit.
Apakah yang anda tidak boleh lakukan dengan DVT?
LAKUKAN cuba angkat kaki anda semasa duduk atau berbaring
- JANGAN berdiri atau duduk di satu tempat untuk masa yang lama.
- JANGAN pakai pakaian yang menyekat aliran darah di kaki anda.
- JANGAN merokok.
- JANGAN sertai sukan sentuhan semasa mengambil ubat pencair darah kerana anda berisiko mengalami pendarahan akibat trauma.
Berapa cepat anda boleh menggerakkan seseorang dengan DVT?
Kiser dan Stefans, pada tahun 1997, menjalankan kajian kawalan kes retrospektif dan menyimpulkan bahawa “ sekurang-kurangnya 48 hingga 72 jam rehat di tempat tidur adalah berhemat sebelum kembali ke mobilisasi.”14(p944) Mereka mengenal pasti 190 pesakit dibenarkan keluar daripada kemudahan pemulihan dengan diagnosis DVT atau PE.
Adakah anda perlu berjalan-jalan dengan DVT?
Bagi kebanyakan orang, berjalan atau mengurus beberapa kerja rumah adalah baik selepas anda mengetahui anda menghidapi DVT. Ia juga OK selepas embolisme pulmonari. Doktor anda mungkin menetapkan ubat pencair darah -- mereka mungkin memanggilnya antikoagulan -- dan stoking mampatan.
Perlukah saya berehat atau bersenam dengan DVT?
Mengikuti DVT, kaki anda mungkin bengkak, lembut, merah atau panas padasentuh. Gejala ini akan bertambah baik dari masa ke masa, dan senaman sering membantu. Berjalan dan bersenam adalah selamat untuk dilakukan, tetapi pastikan anda mendengar kata-kata badan anda untuk mengelakkan keletihan yang berlebihan.
