Jalapeños ialah buah yang serba boleh dan berkhasiat yang boleh dinikmati dalam pelbagai cara. Ia mengandungi capsaicin, sebatian yang mungkin menyumbang banyak manfaat kesihatannya, termasuk penurunan berat badan, pelepasan sakit, kesihatan jantung yang lebih baik dan risiko ulser yang lebih rendah.
Adakah jalapenos baik untuk jantung anda?
Lada Cili seperti cayenne, jalapeño dan habanero mengandungi capsaicin dan boleh membantu melindungi anda daripada penyakit jantung. Sama ada anda suka lada panas atau tidak tahan panas, berikut ialah beberapa intelijen menarik tentang buah berapi: Ia boleh membantu melindungi jantung anda daripada kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Adakah jalapenos baik untuk bakteria usus?
Jalapeños diketahui turut memberikan dos antioksidan. Vitamin C adalah apa yang menyediakan antioksidan ini, yang membantu menghentikan kerosakan sel kepada badan. Antioksidan juga boleh membantu dengan bakteria dalam perut dan membantu dalam pencegahan ulser perut.
Adakah jalapenos baik untuk hati anda?
Lada cili menjanjikan mencegah kerosakan dan perkembangan hati. Ringkasan: Penyelidikan baharu menunjukkan bahawa pengambilan harian capsaicin, sebatian aktif lada cili, didapati mempunyai kesan yang bermanfaat pada kerosakan hati.
Adakah lada jalapeño baik untuk arthritis?
Jalapenos dan halia mempunyai ciri anti-radang yang membantu mengurangkan sakit dan sakit yang berkaitan dengan arthritis. Nektarin, lada merah, oren dan jus limau membekalkan antioksidan melawan penyakit dan Vitamin C.
