Semua orang memerlukan asid folik. Bagi wanita yang mungkin mendapat hamil, ia sangat penting. Mendapatkan asid folik yang mencukupi sebelum dan semasa mengandung boleh mengelakkan kecacatan kelahiran utama pada otak atau tulang belakang bayinya. Jika anda tidak mendapat asid folik yang mencukupi daripada makanan yang anda makan, anda juga boleh mengambilnya sebagai makanan tambahan.
Apakah kebaikan asid folik?
Mengenai asid folik
Folat membantu badan menghasilkan sel darah merah yang sihat dan terdapat dalam makanan tertentu. Asid folik digunakan untuk: merawat atau mencegah anemia kekurangan folat. bantu otak, tengkorak dan saraf tunjang bayi dalam kandungan anda berkembang dengan baik untuk mengelakkan masalah perkembangan (dipanggil kecacatan tiub neural) seperti spina bifida.
Mengapa doktor menetapkan asid folik?
Asid folik digunakan untuk merawat atau mencegah kekurangan asid folik. Ia adalah vitamin B-kompleks yang diperlukan oleh badan untuk menghasilkan sel darah merah. Kekurangan vitamin ini menyebabkan jenis anemia tertentu (kiraan sel darah merah rendah).
Apakah fungsi asid folik untuk wanita?
Sekiranya seorang wanita mempunyai asid folik yang mencukupi dalam badannya sebelum dia hamil, ia boleh membantu mencegah kecacatan kelahiran utama pada otak dan tulang belakang bayinya. Kecacatan kelahiran ini adalah kecacatan tiub saraf atau NTD. Wanita perlu mengambil asid folik setiap hari, bermula sebelum mereka hamil untuk membantu mencegah NTD.
Adakah asid folik menumbuhkan rambut?
Menurut Dr Chaturvedi, asid folik membantu menggalakkan pertumbuhan rambut,menambah jumlah dan juga mengurangkan kadar beruban pramatang-ia melakukannya dengan meningkatkan proses pengeluaran sel badan. “Jika anda kekurangan folat, pengambilan suplemen boleh mengakibatkan pertumbuhan rambut baru pada sesetengah pesakit,” Dr Gupta bersetuju.
