Ia berlaku apabila pengecutan tiba-tiba diafragma anda menyebabkan otot dada dan perut anda bergegar. Kemudian, glotis, atau bahagian tekak anda di mana pita suara anda berada, tertutup. Ini menghasilkan bunyi udara yang dikeluarkan dari paru-paru anda, atau bunyi "hik" yang terasa tanpa disengajakan dengan cegukan.
Apakah punca utama cegukan?
Senggugut disebabkan oleh penguncupan diafragma anda secara tidak sengaja - otot yang memisahkan dada anda dari perut anda dan memainkan peranan penting dalam pernafasan. Penguncupan tidak disengajakan ini menyebabkan pita suara anda tertutup dengan sangat singkat, yang menghasilkan bunyi ciri cegukan.
Bagaimanakah cara saya menghilangkan cegukan dengan cepat?
Bagaimanakah Saya Menghilangkan Cegukan?
- Tahan nafas dan telan tiga kali.
- Bernafas ke dalam beg kertas tetapi berhenti sebelum anda pening!
- Minum segelas air dengan cepat.
- Telan satu sudu teh gula.
- Tarik lidah anda.
- Berkumur dengan air.
Bagaimanakah anda menghentikan cegukan?
Perkara yang boleh anda lakukan sendiri untuk menghentikan atau mengelakkan cegukan
- bernafas ke dalam beg kertas (jangan letakkan di atas kepala anda)
- tarik lutut anda ke dada dan condong ke hadapan.
- teguk air sejuk.
- telan sedikit gula pasir.
- gigit lemon atau rasa cuka.
- tahan nafas anda untuk masa yang singkat.
Lakukan cegukannyatakan?
Ia boleh berlaku tanpa sebab yang jelas. Ia biasanya gangguan kecil, tetapi cegukan yang berpanjangan boleh menunjukkan masalah perubatan yang serius. Apabila cegukan terbentuk, ia adalah kerana penguncupan diafragma secara tiba-tiba dan tidak disengajakan pada masa yang sama sebagai pengecutan kotak suara atau laring dan penutupan total glotis.
