Di sini, tuna dalam tin terbaik di pasaran
- Terbaik Keseluruhan: Ortiz Bonito del Norte. …
- Belanjawan Terbaik: Wild Planet Skipjack Wild Tuna. …
- Tambahan Tanpa Garam Terbaik: Tuna Amerika Tanpa Tambah Garam Tuna Albacore Liar. …
- Bentong Terbaik: Sea Fare Pacific Wild Albacore Tuna. …
- Pembungkusan Minyak Terbaik dalam Balang: Tonnino Tuna Ventresca dalam Minyak Zaitun.
Apakah tuna albacore terbaik dalam air?
Tuna Keseluruhan Terbaik: StarKist Albacore White Tuna dalam Air StarKist albacore adalah berair dan cerah dengan hanya tahap garam yang betul. Dibungkus dalam air, jenama ini sangat sihat-ia mempunyai 17 gram protein, 60% daripada vitamin 12 anda untuk hari itu dan hanya 80 kalori setiap pakej.
Apakah tuna paling sihat dalam tin?
Tuna dalam tin paling sihat yang boleh anda beli
- Tuna Liar Albacore Planet Liar. …
- Tuna Amerika. …
- Tangkapan Selamat Tuna Liar Tulen Elit. …
- Ocean Naturals Skipjack Chunk Light Tuna dalam Air. …
- 365 Nilai Setiap Hari Tuna Liar Albacore Dalam Air. …
- Tonnino Tuna Fillet dalam Mata Air.
Manakah albacore atau tuna ringan yang lebih sihat?
Jika anda mengira kalori, tuna ringan dalam air menawarkan yang paling sedikit, dengan hanya 82 kalori setiap 3.5 auns, menurut USDA. … Tuna Albacore dalam air mempunyai 108 kalori setiap hidangan 3.5-auns, menurut USDA serta sedikitprofil protein yang lebih tinggi, pada 23 gram.
Apakah tuna atau albacore yang lebih baik?
Walau bagaimanapun, ia mempunyai dua perbezaan ketara. Albacore ialah sumber asid lemak omega-3 yang lebih baik daripada ikan tuna lain, pilihan yang lebih sihat yang baik untuk jantung dan juga melawan jenis kanser tertentu.
