Sakit dan kelembutan pada bahagian dalam lutut anda, kira-kira 2 hingga 3 inci di bawah sendi, adalah simptom biasa pes anserine bursitis lutut. Sakit akibat bursitis pes anserine ialah terletak di bahagian dalam lutut, betul-betul di bawah sendi.
Berapa lama pes anserine bursitis bertahan?
Kebanyakan penghidap pes anserine bursitis sembuh dalam kira-kira enam hingga lapan minggu. Ia mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk kes yang lebih teruk. Anda mungkin akan pulih lebih cepat jika anda berehat dan mendapatkan rawatan yang sewajarnya.
Mengapa pes anserine bursitis menyakitkan?
Pes anserine bursa berfungsi untuk mengurangkan geseran antara tendon dan tibia. Trauma, degenerasi atau penggunaan berlebihan – terutamanya lenturan lutut ke dalam yang berulang (valgus atau "ketukan lutut") atau tekanan putaran boleh mencetuskan bursa untuk menghasilkan cecair yang berlebihan, mengakibatkan keradangan yang menyakitkan (1, 2, 6).
Adakah bursitis pes anserine memerlukan pembedahan?
Pengurusan pembedahan pes anserine bursitis sangat jarang diperlukan. Pembedahan biasanya ditunjukkan apabila pesakit immunocompromised mempunyai jangkitan setempat yang tidak sembuh dengan rawatan antibiotik standard. Penyahmampatan pembedahan bursa boleh dilakukan dalam kes sedemikian.
Apakah yang memburukkan pes anserine bursitis?
Pes anserine bursitis boleh disebabkan oleh: Aktiviti berulang, seperti mencangkung, memanjat tangga dan kerja atau rumah lainaktiviti yang sering diulang. Teknik latihan sukan yang salah, seperti kekurangan regangan, peningkatan mendadak dalam jarak larian atau terlalu banyak larian mendaki bukit.
