Walau bagaimanapun, hanya kerana bar ini sesuai dengan pelan diet rendah karbohidrat, ia tidak semestinya hidangan atau snek yang sihat. Snek Atkins dan bar pengganti makanan datang dalam pelbagai perisa. Ia rendah dalam karbohidrat, namun tinggi serat, protein dan lemak, serta vitamin dan mineral tertentu.
Adakah Atkins shake pengganti makanan yang baik?
Atkins Shakes yang manis dan berkrim menjadikan makanan atau snek yang sempurna dengan jenis protein, kalsium serta vitamin dan mineral penting yang membuatkan anda berpuas hati sepanjang hari.
Adakah Atkins shakes bagus untuk penurunan berat badan?
Walau bagaimanapun, dalam jangka panjang, kajian menunjukkan bahawa diet rendah karbohidrat seperti Diet Atkins tidak lebih berkesan untuk penurunan berat badan berbanding diet penurunan berat badan standard dan kebanyakannya orang ramai mendapat semula berat badan yang hilang tanpa mengira pelan diet.
Berapa kerap anda perlu minum Atkins shakes?
Kebanyakan bar Atkins dan semua shake adalah baik dalam Induksi. Walau bagaimanapun, tiada penggantian makanan pada formulasi semasa. Sediakannya sebagai snek atau sebagai sebahagian daripada hidangan. Anda boleh makan satu atau dua sehari, tetapi jangan mempunyai lebih daripada itu atau gunakannya sebagai ganti sayur-sayuran.
Berapa banyak Atkins shake boleh anda minum sehari?
Pencuci mulut gelatin tanpa gula dan sehingga dua Atkins shakes atau bar berkod untuk Induksi dibenarkan. Setiap hari, minum sekurang-kurangnya lapan bahagian 8 auns minuman yang diluluskan: air, soda kelab, teh herba atau sederhana-kopi dan teh tanpa kafein atau tanpa kafein.
