2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Kebanyakan suplemen perlu diambil bersama makanan untuk mengurangkan kemungkinan ia akan mengganggu perut anda dan untuk merangsang penghadaman dan meningkatkan penyerapan. Untuk beberapa orang terpilih, tidak mengapa jika anda mengambilnya semasa perut kosong.
Apakah yang berlaku jika anda mengambil suplemen semasa perut kosong?
“Mengambil vitamin semasa perut kosong boleh mengganggu saluran GI,” kata pakar gastroenterologi Christine Lee, MD. “Ramai orang mengalami sakit perut, loya dan juga cirit-birit.”
Berapa lama selepas mengambil suplemen semasa perut kosong boleh saya makan?
Mengambil ubat semasa perut kosong bermakna anda perlu mengambil pil anda 2 jam sebelum anda makan atau 2 jam selepas anda makan.
Apakah makanan tambahan yang tidak boleh diambil bersama?
Vitamin & Makanan Tambahan Yang Anda Tidak Boleh Ambil Bersama
- Magnesium dan kalsium/multivitamin. Ramai orang suka mengambil magnesium pada waktu petang, kerana ia boleh menggalakkan rasa tenang dan menyokong kelonggaran otot. …
- Vitamin D, E dan K. …
- Minyak Ikan & Gingko Biloba. …
- Tembaga dan zink. …
- Iron dan Teh hijau. …
- Vitamin C dan B12.
Bolehkah saya mengambil semua vitamin saya sekaligus?
Anda boleh-tetapi ini mungkin bukan idea yang bagus. Untuk sesetengah suplemen, penyerapan optimum boleh bergantung pada masa hari yang diambil. Bukan itu sahaja - mengambil vitamin, mineral, atau suplemen lain tertentubersama-sama juga boleh mengurangkan penyerapan dan boleh mengakibatkan interaksi buruk, yang boleh membahayakan kesihatan anda.
Disyorkan:
Perlukah sonata diambil bersama makanan?
makanan zaleplon Untuk permulaan tidur yang lebih cepat, zaleplon tidak boleh diberikan dengan atau serta-merta selepas makanan tinggi lemak atau berat. Ini akan memudahkan badan anda menyerap ubat. Anda harus mengelakkan penggunaan alkohol semasa dirawat dengan zaleplon.
Perlukah pyridium diambil bersama makanan?
Ubat ini paling baik diambil bersama makanan atau selepas makan atau snek untuk mengurangkan sakit perut. Jangan gunakan apa-apa sisa ubat untuk masalah saluran kencing pada masa hadapan tanpa berunding dengan doktor anda terlebih dahulu. Jangkitan mungkin memerlukan ubat tambahan.
Perlukah co amoxiclav diambil bersama makanan?
Ambil co-amoxiclav bersama makanan atau snek. Ini akan membuatkan anda kurang berkemungkinan berasa sakit. Telan keseluruhan tablet dengan segelas air. Jika anda mendapati tablet sukar ditelan, anda boleh memecahkannya kepada separuh. Bolehkah AMOX CLAV diambil semasa perut kosong?
Perlukah lynparza diambil bersama makanan?
LYNPARZA boleh dimuatkan dalam rutin harian anda. Anda boleh membawa LYNPARZA bersama anda ke mana sahaja anda pergi. Ia adalah dua tablet (150 mg setiap satu), diambil melalui mulut pada waktu pagi dan petang, dengan atau tanpa makanan, berjumlah empat tablet setiap hari (600 mg dos harian).
Perlukah suplemen magnesium diambil bersama makanan?
Suplemen magnesium hendaklah diambil bersama makanan. Mengambil suplemen magnesium semasa perut kosong boleh menyebabkan cirit-birit. Adakah lebih baik mengambil magnesium pada waktu pagi atau pada waktu malam? Oleh itu, suplemen magnesium boleh diambil pada bila-bila masa sepanjang hari, selagi anda boleh mengambilnya secara konsisten.
