Kejang perut boleh berkisar daripada sakit ringan kepada sakit yang teruk dan menusuk. Penyebab umum kekejangan perut termasuk makan makanan yang boleh merengsakan perut anda, sembelit, keracunan makanan atau jangkitan perut. Orang yang mengalami kebimbangan juga mungkin mengalami kekejangan perut.
Apakah punca utama kekejangan perut?
Pelbagai punca sakit perut termasuk, tetapi tidak terhad kepada, senak selepas makan, batu karang dan keradangan pundi hempedu (cholecystitis), kehamilan, gas, penyakit radang usus (kolitis ulseratif dan penyakit Crohn), apendisitis, ulser, gastritis, penyakit gastroesophageal reflux (GERD), pankreatitis, …
Bagaimanakah cara saya menghentikan perut saya daripada kekejangan?
Bagaimanakah anda menghentikan kekejangan perut?
- Dapatkan rehat yang secukupnya.
- Minum banyak air atau cecair jernih lain.
- Elakkan makanan pejal untuk beberapa jam pertama.
- Jika kekejangan telah disertai dengan muntah, tunggu selama enam jam dan kemudian makan sedikit makanan, seperti keropok, nasi atau sos epal.
Apa yang boleh saya minum untuk kekejangan perut?
Rawatan & Pencegahan
- Minuman sukan.
- Soda jernih dan tidak berkafein seperti 7-Up, Sprite atau ginger ale.
- Jus cair seperti epal, anggur, ceri atau kranberi (elakkan jus sitrus)
- Rebus sup kosong atau bouillon.
- Popsicles.
- Teh tanpa kafein.
Berapa lama perut perlu kejangterakhir?
Punca Sakit Perut Biasa
Sakit perut yang tidak berbahaya biasanya reda atau hilang dalam masa dua jam.