Sindrom petak anterior menyebabkan sakit di sepanjang bahagian depan kaki bawah. Ia biasanya digambarkan sebagai sakit yang menyakitkan, ketat, kekejangan atau meremas. Kesakitan biasanya berlaku semasa senaman dan tidak hilang sehingga anda berhenti bersenam.
Mengapa sindrom petak anterior biasa berlaku?
Sindrom kompartmen mewakili ketidakpadanan antara tekanan petak dan aliran darah arteri yang mengakibatkan iskemia tisu. Patah tibial traumatik paling kerap menyebabkan sindrom petak akut kaki anterior walaupun banyak punca wujud.
Bagaimanakah anda membaiki sindrom petak anterior?
Malangnya, jika anda ingin meneruskan latihan pada tahap yang sama seperti sebelum kecederaan anda, hanya ada satu rawatan yang diuji dengan baik untuk sindrom petak dalam pelari, pembedahan. Prosedur yang dipanggil a fasciotomy, melibatkan membuat celah di bahagian bawah kaki anda untuk memberi ruang untuk mereka mengembang semasa bersenam.
Apakah dua jenis sindrom petak?
Terdapat 2 jenis utama sindrom kompartmen: sindrom petak akut dan sindrom kompartmen kronik (juga dipanggil exertional).
Bagaimanakah sindrom petak tibia anterior dirawat?
Rawatan yang berjaya mungkin termasuk teknik latihan yang betul (memakai kasut yang bagus, berlari di atas permukaan yang rata, tidak melakukan kerja berbukit atau kelajuan yang berlebihan), senaman regangan dan senaman pengukuhanuntuk otot petak anterior, rawatan fisioterapi termasuk pelbagai kaedah dan rawatan ais di rumah.
