Listeria dalam kehamilan Makanan yang mungkin mengandungi Listeria dan harus dielakkan termasuk: produk tenusu yang tidak dipasteurisasi. keju lembut seperti brie, camembert, ricotta dan fetta segar, melainkan ia dimasak (keju kuning, keras dan keju yang dibungkus adalah selamat) aiskrim hidangan lembut dan shake tebal.
Bolehkah saya minum susu kocak coklat semasa hamil?
American College of Obstetricians and Gynecologists mengesyorkan agar wanita hamil mengekalkan pengambilan kafein di bawah 200 miligram (mg) sehari. Jika anda minum sebarang minuman berkafein dan suka snek coklat, berhati-hati supaya anda tidak melampaui had.
Bolehkah anda makan aiskrim mcdonalds semasa hamil?
Ais krim lembut dan produk yang diproses sepatutnya baik kerana ia dibuat dengan susu pasteur dan telur. Ini bermakna bahawa sebarang risiko keracunan makanan salmonella telah dihapuskan.
Bolehkah saya makan nugget ayam Mcdonald semasa hamil?
Elakkan: Chicken McNuggets – ia tinggi kalori, lemak tidak sihat dan jumlah natrium yang berlebihan. Sepuluh keping mengandungi hampir separuh lemak yang anda perlu makan dalam sehari; 20 keping mengandungi hampir 1, 000 kalori.
Bolehkah anda makan kereta bawah tanah semasa hamil?
Restoran seperti Subway mengesyorkan agar wanita hamil makan makanan bukan makan tengah hari berikut seperti bebola daging, stik dan keju, ayam panggang dan tuna (had 2 hidanganseminggu). Jangan makan pate yang disejukkan atau sajian daging.
