Ia mungkin kelihatan bertentangan dengan jangkaan anda tetapi minum jus tebu sebenarnya cukup bagus untuk ibu mengandung. Tanaman tebu kaya dengan vitamin dan mineral penting. Ia mempunyai vitamin A, V1, B2, B3, B5, B5 dan vitamin C. Tebu juga mengandungi magnesium, kalsium dan zat besi.
Apakah yang berlaku jika kita minum jus tebu setiap hari?
Mencegah penyakit jantung: Ia juga mencegah penyakit jantung dan strok kerana ia membantu mengurangkan tahap tidak sihat atau kolesterol dan trigliserida. Membantu dalam mengurangkan berat badan: Memandangkan jus tebu mengurangkan paras kolesterol jahat dalam badan dan mempunyai gula semulajadi, ia membantu dalam mengurangkan berat badan.
Apakah jus yang perlu anda elakkan semasa hamil?
Jus oren mengandungi kalium, yang boleh membantu menurunkan tekanan darah anda. Walau bagaimanapun, elakkan jus oren atau apa-apa jenis jus buah-buahan lain yang mentah atau baru diperah semasa mengandung kerana ini boleh menjadi tidak selamat.
Jus manakah yang terbaik semasa hamil?
Selain jus delima, berikut adalah beberapa jus buah-buahan lain yang mempunyai manfaat dan khasiat yang baik untuk ibu dan janin yang dikandung
- Jus Epal. …
- Jus Avokado. …
- Jus Lobak Merah. …
- Jus Cantaloupe. …
- Jus Delima. …
- Jus Oren. …
- Jus Pear. …
- Jus Tomato.
Adakah jus tebu berbahaya?
Kesan Sampingan Jus Tebu
Sementarajus padat dengan nutrien, terdapat kesan sampingan tertentu. Policosanol yang terdapat dalam tebu boleh menyebabkan insomnia, sakit perut, pening, sakit kepala dan penurunan berat badan (jika diambil secara berlebihan). Ia juga boleh menyebabkan penipisan darah dan boleh menjejaskan paras kolesterol dalam darah.
