Untuk siapakah panduan eatwell?

Isi kandungan:

Untuk siapakah panduan eatwell?
Untuk siapakah panduan eatwell?
Anonim

Pemandu Eatwell untuk siapa? Panduan Eatwell terpakai kepada kebanyakan orang tanpa mengira berat badan, sekatan/keutamaan diet atau asal etnik. Walau bagaimanapun, ia tidak terpakai kepada kanak-kanak di bawah umur dua tahun kerana mereka mempunyai keperluan pemakanan yang berbeza.

Pinggan tempat makan itu dibuat untuk siapa?

Pinggan Eatwell adalah asas untuk nasihat pemakanan untuk semua orang, termasuk orang yang berlebihan berat badan, menghidap diabetes atau meningkatkan paras kolesterol. Jururawat anda akan berbincang dengan anda berapa banyak hidangan daripada setiap kumpulan yang anda perlukan setiap hari.

Apakah kegunaan Eat Well Guide?

Panduan Eatwell menunjukkan berapa banyak perkara yang kita makan secara keseluruhan harus datang daripada setiap kumpulan makanan untuk mencapai diet yang sihat dan seimbang. Anda tidak perlu mencapai keseimbangan ini dengan setiap kali makan, tetapi cuba dapatkan baki tepat dalam sehari atau seminggu.

Adakah panduan Eatwell betul?

Sekali lagi, ya – sebanyak kira-kira 50%. Panduan Eatwell memberikan kita semua petunjuk yang jelas tentang makanan yang patut kita makan. Ia bermula untuk makan lebih sedikit daging dan makanan yang diproses serta lebih banyak makanan berasaskan tumbuhan, tetapi analisis baharu ini juga menyempurnakan maksud ini dengan tepat.

Mengapa pemandu Eatwell Buruk?

Tetapi menurut Dr Harcombe, kelemahan utama Panduan Eatwell “seperti pendahulunya, ialah ia bukan berasaskan bukti”. “Tiada kawalan rawak percubaan diet berdasarkan Eatwell Plate atau Guide, mariseorang sahaja yang cukup besar, cukup panjang, dengan kebolehgeneralisasian keseluruhan populasi,” tulisnya.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Bolehkah saya minum air di maputo?
Baca lebih lanjut

Bolehkah saya minum air di maputo?

Bolehkah saya minum air itu? … Di kawasan binaan di Mozambique, seperti Maputo, Inhambane dan Beira, air ini selamat untuk diminum. Adakah air di Daerah Nassau selamat untuk diminum? Kaunti Nassau Air Selamat Diminum. Mengapa air Mozambique miskin?

Apakah yang dimaksudkan dengan taman dan rekreasi?
Baca lebih lanjut

Apakah yang dimaksudkan dengan taman dan rekreasi?

Taman dan rekreasi ialah sumber dan perkhidmatan yang disediakan untuk tujuan masa lapang, hiburan dan rekreasi. Sumber mungkin ruang dan kemudahan awam seperti taman, pemuliharaan alam semula jadi, kawasan lapang, jalan hijau, denai dan struktur binaan untuk sukan, rekreasi atau program seni.

Adakah pisau bedah laser asli?
Baca lebih lanjut

Adakah pisau bedah laser asli?

Sistem laser pembedahan, kadangkala dipanggil "skalpel laser", dibezakan bukan sahaja oleh panjang gelombang , tetapi juga oleh sistem penghantaran ringan: gentian fleksibel atau lengan artikulasi, juga seperti oleh faktor lain. Laser CO 2 ialah laser pembedahan tisu lembut yang dominan pada 2010.