Contoh ayat endurance
- Saya tidak pernah melihat kekuatan dan ketahanan seperti itu pada seorang kanak-kanak. …
- Gelding teluknya mempunyai garisan licin seperti kuda lumba dan rupa ketahanan juga. …
- Pengampunan yang membina diperolehi dengan menahan hukuman.
Apakah contoh daya tahan?
Contoh senaman daya tahan:
Berlari / berjoging . Menari . Berbasikal . Mendaki tangga di tempat kerja atau di rumah (jika ada)
Apakah daya tahan dalam perkataan anda sendiri?
kata nama. hakikat atau kuasa menahan atau menanggung kesakitan, kesusahan, dsb. keupayaan atau kekuatan untuk meneruskan atau bertahan, terutamanya walaupun keletihan, tekanan atau keadaan buruk yang lain; stamina: Dia mempunyai ketahanan fizikal yang menakjubkan. kualiti berkekalan; tempoh: Persahabatannya mempunyai sedikit ketahanan.
Apakah itu orang yang tahan lasak?
Ramai kakitangan menganggap ketahanan sebagai penunjuk kemajuan, apabila latihan kekuatan dan kardio. Seseorang dapat mencapai atau menahan jumlah usaha yang lebih tinggi daripada keupayaan asalnya bermakna daya tahan mereka semakin meningkat menyatakan peningkatan.
Apakah gunanya daya tahan?
Ketahanan merujuk kepada keupayaan fizikal badan anda untuk mengekalkan senaman untuk tempoh yang lama. Ia terdiri daripada dua komponen: daya tahan kardiovaskular dan daya tahan otot. Daya tahan kardiovaskular ialah keupayaan jantung dan paru-paru anda untuk menjana tenaga andabadan dengan oksigen.
