Jika pekerjaan anda menyebabkan anda terlalu tertekan sehingga ia mula menjejaskan kesihatan anda, maka mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan berhenti atau mungkin meminta tanggungjawab yang lebih sedikit. Anda mungkin perlu berehat sebentar dari kerja jika tekanan memberi kesan kepada anda dari luar pekerjaan anda.
Apakah yang perlu saya lakukan jika pekerjaan saya membebankan saya?
7 Langkah Yang Perlu Diambil Apabila Tekanan Kerja Anda Terlalu Banyak Untuk Ditangani
- Jangan Jadi Wira. Tiada kebaikan untuk mati syahid. …
- Ease Up On The Controls. …
- Minta Bantuan. …
- Luangkan Masa. …
- Daftar Masuk Dengan Orang Di Luar Kerja. …
- Fikirkan Tentang Esok. …
- Kembali Ke Rutin Anda.
Berapa lama anda perlu tinggal di tempat kerja yang memberi tekanan?
Dalam dunia yang ideal, anda harus cuba kekal di setiap pekerjaan selama minimum dua tahun. Majikan mengambil masa dan wang untuk mencari calon yang sesuai, terutamanya apabila anda mengambil kira pelaburan yang mereka buat dalam melatih dan melatih anda.
Adakah saya perlu meneruskan kerja saya jika ia membuatkan saya tidak gembira?
Jika anda telah ditawarkan pekerjaan yang akan menawarkan anda lebih banyak dalam cara pembangunan kerjaya, tanggungjawab atau kebahagiaan-melainkan anda akan menyebabkan kegagalan besar pada majikan semasa anda-anda harus menerimanya. … Tetapi jujurlah pada diri sendiri tentang sebab anda tidak gembira.
Mengapa saya tidak berpuas hati pada setiap pekerjaan?
Satu sebab besar untuk ketidakbahagiaan di tempat kerja ialah bos anda. Jika awakjangan bergaul dengan bos anda, sukar untuk menikmati berada di tempat kerja. Mereka mengawasi kerja yang anda lakukan dan boleh membuat hidup anda sengsara. Sebaik sahaja anda menerima hakikat bahawa bos anda membuat anda tidak berpuas hati, anda boleh memikirkan cara untuk membetulkan keadaan.
