Bagaimanapun – sebab saya suka penderia HR optik gelang lengan seperti ketiga-tiganya dibandingkan di sini – ialah mereka cenderung sangat tepat. Ini terutamanya kerana ia adalah tempat yang sangat baik untuk mengukur kadar denyutan anda. Tidak seperti pergelangan tangan anda, biasanya terdapat lebih banyak 'kepak' dan 'ketulan' untuk bacaan kualiti yang sangat baik.
Adakah gegelung lengan Monitor Denyutan Jantung Tepat?
Ini telah terbukti agak tidak tepat. Perpindahan ke lokasi badan yang berbeza terbukti untuk hasil yang lebih dipercayai dan boleh diulang – dengan itu lilitan lengan.
Apakah kaedah pemantauan kadar denyutan jantung yang paling tepat?
Peranti paling tepat untuk memeriksa kadar denyutan jantung anda ialah monitor wayarles yang diikat di dada anda. Ia dibacakan kepada penjejak kecergasan yang dipakai pada pergelangan tangan anda. Penjejak kecergasan digital yang dipakai pada pergelangan tangan, mesin tekanan darah di rumah dan apl telefon pintar adalah kurang tepat berbanding memeriksa kadar denyutan jantung anda secara manual.
Adakah Tali Dada lebih tepat?
Dari semua jenis monitor denyutan jantung yang berbeza di luar sana, tali dada adalah antara yang terbaik untuk atlet jarak jauh kerana ia cenderung mendapat bacaan data kadar denyutan jantung yang lebih tepat daripadapemantau pergelangan tangan, lilitan lengan atau penjejak kecergasan tradisional (seperti Fitbit Versa atau Fitbit Charge).
Penjejak kecergasan manakah yang mempunyai pemantau kadar denyutan jantung yang paling tepat?
Pilihan Membeli. Pada masa penerbitan, harganya ialah $150. Daripada semua penjejak yang telah kami cuba, theFitbit Charge 4 ialah yang paling intuitif untuk digunakan dan ia adalah antara yang paling tepat untuk mengukur langkah dan kadar denyutan jantung (walaupun ketepatan bukanlah segala-galanya).
