Apabila pemain tenis bertanding dalam perlawanan yang panjang, tahap tenaga mereka mungkin reda dan mereka mungkin mengalami kekejangan jika kehilangan terlalu banyak kalium. Pisang membantu pemain seperti Federer mengisi minyak. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa minuman tenaga mungkin merupakan cara terbaik untuk menambah badan atlet semasa pertandingan.
Mengapa pemain tenis makan pisang antara permainan?
Pisang ialah sumber karbohidrat dan kalium yang baik. Semasa perlawanan yang panjang, tahap tenaga pemain boleh menurun jadi mereka perlu mengisi minyak. Untuk melakukan ini mereka perlu mengambil karbohidrat supaya mereka makan pisang. … Pemain juga akan kehilangan kalium semasa perlawanan yang panjang.
Mengapa atlet makan pisang?
Pisang Mungkin Mempunyai Faedah untuk Bersenam
Pisang sering dirujuk sebagai makanan yang sempurna untuk atlet terutamanya kerana kandungan mineralnya dan karbohidrat yang mudah dihadam. Makan pisang boleh membantu mengurangkan kekejangan dan kesakitan otot yang berkaitan dengan senaman, yang menjejaskan sehingga 95% daripada populasi umum (40).
Apakah yang dimakan pemain tenis antara permainan?
Satu lagi kelebihan yang terdapat pada tenis berbanding sukan lain ialah pemain boleh merumput semasa pertukaran ganti – produk paling popular ialah pisang, bar sukan, gel tenaga dan gula-gula.
Mengapa mereka makan pisang di Wimbledon?
Jadi, mengapa pemain tenis makan pisang di Wimbledon? Pisang kekal sebagai snek pilihan juara tenis dan mereka bergantung pada buah untuk memberi mereka tenaga tambahan padamahkamah. Ini kerana pisang membekalkan sumber tenaga yang cepat untuk membantu pemain tenis kekal berwaspada dan bertenaga.