Solarium memancarkan paras UV sehingga enam kali lebih kuat daripada matahari musim panas tengah hari. Mereka juga boleh menyebabkan kerosakan mata dan kerosakan kulit serta-merta, seperti selaran matahari, kerengsaan, kemerahan dan bengkak. Tan solarium tidak melindungi kulit anda daripada matahari.
Adakah katil penyamakan lebih teruk daripada matahari?
Katil penyamakan tidak menawarkan alternatif yang selamat kepada cahaya matahari semula jadi. Sinaran ultraungu (UV) merosakkan kulit anda, sama ada sinaran itu datang dari katil penyamakan atau cahaya matahari semula jadi. Pendedahan meningkatkan risiko kanser kulit, penuaan kulit pramatang dan kerosakan mata.
Apakah 10 minit di atas kerusi berjemur yang setara dengan di bawah sinar matahari?
Ini bermakna untuk mencapai hasil yang sama seperti berada di bawah sinar matahari, anda tidak perlu berada di kerusi berjemur hampir selamanya. Satu contoh yang baik tentang betapa berbezanya keputusan mengambil kira bahawa sepuluh minit di atas kerusi berjemur berbanding kira-kira 2 jam di bawah cahaya matahari langsung.
Adakah 3 minit di atas kerusi berjemur akan melakukan apa-apa?
Biasanya, kulit tidak akan samar selepas sesi pertama, dan hasilnya hanya dapat dilihat selepas 3-5 sesi penyamakan kerusi berjemur. Sesi ini membolehkan kulit mengoksidakan melaninnya, menggelapkan sel, dan menghasilkan warna sawo matang. Jenis kulit yang lebih cerah mungkin memerlukan beberapa sesi tambahan untuk warna sawo matang.
Adakah 5 minit di dalam katil penyamakan akan melakukan apa-apa?
Katil penyamakan mengeluarkan 3-6 kali ganda jumlah sinaran yang dipancarkan oleh matahari. Bagi kebanyakan orang, 5-10 minit matahari tanpa perlindungan 2-3 kali seminggucukup untuk membantu kulit anda menghasilkan Vitamin D, yang penting untuk kesihatan anda. Mendapat lebih banyak matahari tidak akan meningkatkan tahap Vitamin D anda, tetapi ia akan meningkatkan risiko kanser kulit anda.
