Balsa ialah kantung tertutup, kantung berisi cecair yang berfungsi sebagai kusyen dan permukaan meluncur untuk mengurangkan geseran antara tisu badan. Bursa utama (ini adalah jamak bagi bursa) terletak di sebelah tendon berhampiran sendi besar, seperti di bahu, siku, pinggul dan lutut.
Apakah fungsi bursa?
Bursa anda berfungsi untuk mengurangkan geseran antara tonjolan tulang badan anda dan otot, tendon dan ligamen. Ia membantu struktur meluncur dan meluncur melepasi satu sama lain semasa pergerakan berlaku.
Apakah cara terbaik untuk merawat bursitis?
Langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk melegakan kesakitan bursitis termasuk:
- Rehat dan jangan gunakan kawasan yang terjejas secara berlebihan.
- Sapukan ais untuk mengurangkan bengkak selama 48 jam pertama selepas gejala berlaku.
- Sapukan haba kering atau lembap, seperti pad pemanas atau mandi air suam.
Berapa lama masa yang diambil untuk bursa hilang?
Bursitis biasanya berumur pendek, berlanjutan beberapa jam hingga beberapa hari. Jika anda tidak berehat, ia boleh menjadikan pemulihan anda lebih lama. Apabila anda menghidap bursitis kronik, episod yang menyakitkan berlangsung beberapa hari hingga minggu.
Apakah yang menyebabkan bursitis meradang?
Punca bursitis yang paling biasa ialah pergerakan berulang atau kedudukan yang memberi tekanan pada bursa di sekeliling sendi. Contohnya termasuk: Membaling besbol atau mengangkat sesuatu di atas kepala anda berulang kali.