'Menurut definisinya, bukan semua orang boleh menjadi atlet elit. Walau bagaimanapun, terdapat ciri genetik, fizikal dan psikologi tertentu yang nampaknya ada persamaan oleh ramai pemain terbaik.
Adakah mungkin untuk menjadi atletik?
Soalan ini mempunyai satu jawapan pantas: ya. Satu-satunya perkara yang menghalang anda ialah pengetahuan, keinginan untuk mendorong diri anda secara fizikal dan keupayaan untuk masuk ke dalam minda sukan dan menjadikannya identiti anda. Athleticism boleh bermula pada bila-bila masa dalam hidup anda dan ini adalah bagaimana anda boleh sampai ke sana. …
Bolehkah anda menjadi atlet secara semula jadi?
Dengan tabiat yang betul, kemungkinan besar semua orang boleh menjalani kehidupan yang sihat dan cergas tanpa mengira gen yang mereka miliki sejak lahir. Keupayaan olahraga anda tidak tertulis dalam gen anda; ia tertulis dalam rutin harian anda - bahagian yang sukar ialah memulakan rutin itu dan mematuhinya.
Apakah yang menjadikan seseorang itu bersukan?
Menurut Kamus Merriam-Webster, seorang atlet ialah "seseorang yang terlatih atau mahir dalam latihan, sukan atau permainan yang memerlukan kekuatan fizikal, ketangkasan atau stamina." … Saya rasa pada tahun 2008, definisi yang baik boleh jadi ialah orang yang telah meningkat ke puncak dalam bidang masing-masing dalam kekuatan, ketangkasan dan kepantasan.
Bolehkah orang dewasa menjadi atletik?
Dia telah melihat ramai orang yang lebih tua mula berlari sebagai hobi atau cara untuk kekal aktif pada usia tua. Akhirnya, mereka maju dan cemerlang dalam sukan itu,akan bersaing dalam maraton. “Anda boleh 100% menjadi atlet di kemudian hari. Hanya kerana anda lebih tua, itu tidak bermakna anda tidak boleh membina otot atau menurunkan lemak,” katanya.
