Keadaan ini hari ini dianggap paling baik dirawat dengan gabungan ubat-ubatan dan terapi intensif. Jika anda mengalami masalah kepercayaan, anda tidak bersendirian. Orang yang mencari bantuan untuk isu kepercayaan selalunya dapat memperoleh semula rasa percaya pada orang lain. Ini mungkin meningkatkan hubungan mereka dan rasa kesejahteraan keseluruhannya.
Bagaimanakah cara saya mengatasi isu kepercayaan masa lalu?
Cara Menangani Isu Kepercayaan Anda
- Terima risiko yang datang dengan belajar untuk mempercayai semula. Tiada seorang pun daripada kita yang sempurna-kita mengecewakan orang. …
- Ketahui cara kepercayaan berfungsi. Kepercayaan tidak perlu diberikan secara percuma. …
- Ambil risiko emosi. …
- Hadapi ketakutan anda dan perasaan negatif lain yang dibina berdasarkan kepercayaan. …
- Cuba dan percaya lagi.
Adakah terdapat penyakit mental untuk isu amanah?
Gangguan personaliti paranoid (PPD) ialah salah satu daripada sekumpulan keadaan yang dipanggil gangguan personaliti "Kluster A" yang melibatkan cara pemikiran ganjil atau sipi. Penghidap PPD juga mengalami paranoia, ketidakpercayaan yang tidak putus-putus dan syak wasangka terhadap orang lain, walaupun tiada sebab untuk curiga.
Bolehkah isu kepercayaan dibetulkan?
Ada kemungkinan untuk membina semula hubungan selepas pecah amanah. Sama ada ia berbaloi bergantung pada keperluan perhubungan anda dan sama ada anda rasa mungkin untuk mempercayai pasangan anda semula. Jika anda memutuskan untuk mencuba membaiki sesuatu, bersedialahperkara yang mengambil sedikit masa.
Bolehkah anda pergi ke terapi untuk masalah kepercayaan?
Terapi ialah satu pendekatan popular untuk menangani isu amanah. Ia boleh membantu orang ramai terbuka dan mengetahui punca perkara yang boleh menyebabkan masalah mereka. Seorang ahli terapi mungkin membantu seseorang yang mempunyai masalah kepercayaan mempelajari cara pemikiran baharu untuk memerangi perasaan negatif mereka.
