Lama-kelamaan, DDD boleh bertambah teruk. Ia boleh menyebabkan kesakitan yang ringan hingga melampau yang boleh mengganggu aktiviti harian anda.
Bagaimanakah saya boleh mencegah penyakit cakera degeneratif daripada menjadi lebih teruk?
Mencegah Penyakit Cakera Degeneratif
- Berhenti merokok, atau lebih baik lagi, jangan mula - merokok meningkatkan kadar pengeringan.
- Aktif – bersenam secara teratur untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibiliti otot yang mengelilingi dan menyokong tulang belakang.
Adakah DDD bertambah teruk dengan usia?
Keadaan ini bermula dengan kerosakan pada tulang belakang, tetapi lama kelamaan, gejala boleh menjejaskan bahagian badan yang lain. Simptom biasanya menjadi lebih teruk dengan usia. Ketidakselesaan boleh berkisar dari ringan hingga teruk dan melemahkan.
Bolehkah anda menjadi lumpuh akibat penyakit cakera degeneratif?
Cakera yang mengalami hernia yang teruk boleh menyebabkan lumpuh. Herniasi cakera paling kerap berlaku di bahagian bawah belakang (tulang belakang lumbar) dan leher (tulang belakang serviks).
Berapa cepat penyakit cakera degeneratif berkembang?
Proses degeneratif cakera tulang belakang mungkin bermula secara beransur-ansur atau tiba-tiba, tetapi berkembang selama 2 hingga 3 dekad daripada teruk dan kadang-kadang melumpuhkan serangan sakit kepada keadaan di mana tulang belakang stabil semula dan kesakitan berkurangan.