Haid yang lebih ringan daripada biasa boleh disebabkan oleh banyak perkara, termasuk kehamilan, tekanan, penyakit dan perkara lain. Kadangkala seorang wanita akan mengalami bintik-bintik dan merasakan haidnya akan bermula dan tidak mengalami pendarahan lagi.
Apakah sebab kurang pendarahan semasa haid?
Faktor berikut boleh menyebabkan haid menjadi lebih ringan daripada biasa:
- Umur. Aliran haid boleh berbeza-beza sepanjang hayat seseorang. …
- Kurang ovulasi. Kadangkala wanita mengalami haid yang tidak teratur kerana badannya tidak mengeluarkan telur, yang dikenali sebagai anovulasi. …
- Kurang berat badan. …
- Kehamilan. …
- Keadaan perubatan. …
- Tekanan.
Bagaimanakah saya boleh meningkatkan aliran haid saya?
8 Pemulihan Rumah Disokong Sains untuk Haid Tidak Teratur
- Berlatih yoga. Kongsi di Pinterest. …
- Kekalkan berat badan yang sihat. Perubahan dalam berat badan anda boleh menjejaskan haid anda. …
- Bersenam dengan kerap. …
- Sedapkan dengan halia. …
- Tambahkan sedikit kayu manis. …
- Dapatkan dos vitamin harian anda. …
- Minum cuka sari apel setiap hari. …
- Makan nanas.
Apakah yang berlaku apabila haid anda tidak mengalir dengan baik?
Haid yang ringan boleh menjadi tanda masalah dengan tahap hormon atau keadaan perubatan lain. Sindrom ovari polikistik dan masalah dengan organ pembiakan boleh menyebabkan haid tidak teratur. Membincangkan gejaladengan doktor anda boleh membantu anda menentukan punca haid yang lebih ringan daripada biasa.
Adakah haid ringan bermakna ketidaksuburan?
Dalam kebanyakan kes, mengalami haid yang ringan bukanlah sesuatu yang perlu dibimbangkan. Jika anda sentiasa mengalami tempoh yang agak ringan, atau jika ia sentiasa berada di sisi yang singkat, bergembiralah! Ini pastinya tidak akan menjejaskan peluang anda untuk hamil.
