Kita semua tahu anda perlu menggosok gigi dan gusi dengan kerap. Walau bagaimanapun, profesional telah mengatakan terlalu banyak perkara yang baik sebenarnya boleh menjadi buruk. Memberus berlebihan, juga dikenali sebagai lelasan berus gigi, boleh menyebabkan gigi menjadi sensitif dan gusi menjadi surut. Bukan itu sahaja, malah lapisan luar gigi boleh menjadi haus.
Adakah memberus gigi 3 kali sehari tidak baik?
Ya! Malah, menyikat tiga kali sehari amat disyorkan. Menurut Persatuan Pergigian Amerika, anda harus membersihkan gigi anda sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan ubat gigi fluorida. Terdapat beberapa petua yang boleh kami berikan tentang bila masa terbaik untuk memberus dan berapa lama anda perlu memberus.
Apa yang berlaku jika anda terlalu banyak memberus?
Menggosok gigi terlalu kerap atau terlalu bersungguh-sungguh boleh merosakkan enamel gigi. Memberus berlebihan menyebabkan gusi surut, yang boleh menjadikannya lebih mudah terdedah kepada penyakit. Enamel ialah lapisan pelindung gigi anda, jadi memakainya boleh menjadikan gigi anda lebih sensitif dan terdedah kepada kerosakan.
Adakah memberus 4 kali sehari tidak baik?
Menyikat lebih daripada empat kali sehari boleh menyebabkan kemelesetan garis gusi dan hakisan enamel gigi yang cepat. Ini boleh mendedahkan akar gigi anda dan dentin yang lebih lembut dan mudah terdedah di bawah enamel, yang boleh menyebabkan kaviti dan kerosakan gigi.
Berapakah terlalu banyak memberus gigi?
Walaupun ini tidak selalunya perkara yang buruk,apabila anda mula memberus terlalu banyak atau terlalu lama, anda akhirnya boleh merosakkan gigi anda. Memberus lebih daripada tiga kali sehari, dan selama lebih daripada 2 minit, kadangkala boleh menyebabkan enamel gigi anda haus serta menyebabkan kerosakan pada gusi anda.
