Pada kebanyakan orang, gejala berlaku dalam tempoh tujuh hingga 10 hari pertama dan hilang dalam tempoh tiga bulan. Kadang-kadang, mereka boleh bertahan selama setahun atau lebih. Matlamat rawatan selepas gegaran otak adalah untuk menguruskan gejala anda dengan berkesan.
Berapa lama masa yang diambil untuk mengatasi gegaran otak ringan?
Kira-kira 80 peratus gegaran otak hilang selama tujuh hingga 14 hari, dengan purata 10 hari. Orang yang mengalami gegaran otak tidak boleh kembali ke sukan atau aktiviti fizikal lain lebih awal daripada seminggu selepas mengalami kecederaan.
Apakah peringkat gegaran otak?
Terdapat tiga gred: Gred 1: Ringan, dengan simptom yang berlangsung kurang daripada 15 minit dan tidak melibatkan kehilangan kesedaran. Gred 2: Sederhana, dengan simptom yang berlangsung lebih lama daripada 15 minit dan tidak melibatkan kehilangan kesedaran. Darjah 3: Teruk, di mana orang itu tidak sedarkan diri, kadangkala untuk beberapa saat sahaja.
Apa yang anda lakukan untuk gegaran otak ringan?
Sementara itu, cuba petua ini untuk membantu anda pulih dengan cepat daripada gegaran otak dan kembali ke aktiviti biasa anda
- Kurangkan masa skrin. …
- Hadkan pendedahan kepada lampu terang dan bunyi yang kuat. …
- Elakkan pergerakan kepala dan leher anda yang tidak perlu. …
- Kekal terhidrat. …
- Rehat. …
- Makan lebih banyak protein. …
- Makan makanan yang kaya dengan omega-3.
Berapa lama sakit kepala gegaran berlangsung?
Secara amnya,sakit kepala serta-merta boleh nyata dalam masa beberapa jam atau hari selepas memukul kepala anda dan sembuh sendiri tidak lama selepas itu dengan rehat dan rawatan yang betul. Walau bagaimanapun, sakit kepala selepas gegaran otak dan migrain bermula dalam tempoh 7 hari selepas kecederaan dan biasanya berlanjutan selama sekurang-kurangnya 3 hingga 6 bulan.
