Cakra Akar, juga kadangkala dikenali sebagai Cakra Asas, terletak di pangkal tulang belakang. Chakra ini dikaitkan dengan bumi dan perasaan 'dibumikan' dan yakin dengan diri sendiri. Cakra akar yang tersekat boleh menyebabkan anda berasa gementar, takut dan tidak yakin tentang keselamatan anda.
Bagaimana anda tahu chakra yang disekat?
Bagaimana untuk Mengetahui jika Chakra Anda Disekat?
- Rasa tersekat dalam hidup atau berasa lembap, tidak fleksibel.
- Tekanan kerana terlalu bergantung pada keadaan luaran.
- Merasa anda tidak cukup baik seperti sekarang.
- Sakit dan kekakuan pada kaki dan kaki anda.
- Berasa tidak berasas, kehidupan rumah tangga berasa huru-hara dan tidak tenang.
Bagaimanakah cara saya menyahsekat chakra saya?
8 Teknik Mudah Yang Anda Boleh Lakukan Di Rumah Untuk Nyahsekat Cakra
- Mantera. Mantra ialah pengulangan pendek yang sering digunakan pada akhir latihan yoga. …
- Mengetik. …
- Meditasi Chakra. …
- Yoga. …
- Minyak Pati. …
- Pemakanan. …
- Pergi ke alam semula jadi. …
- Tarik nafas dalam-dalam.
Apakah yang berlaku apabila kesemua 7 chakra disekat?
Cakra akar yang tersekat boleh nyata sebagai isu fizikal seperti arthritis, sembelit dan masalah pundi kencing atau kolon, atau secara emosi melalui perasaan tidak selamat tentang kewangan atau keperluan asas dan kesejahteraan kita. Apabila ia berada dalam penjajaran dan terbuka, kita akan berasa berasas dan selamat, kedua-duanyadari segi fizikal dan emosi.
Mengapa chakra anda disekat?
Menurut Terrones, mengalami terlalu banyak tekanan - secara fizikal atau mental - boleh menyebabkan satu atau lebih chakra tidak seimbang. "Tabiat peribadi seperti penjajaran atau postur fizikal yang lemah, makan makanan yang tidak sihat, atau tingkah laku yang merosakkan diri boleh menyebabkan chakra menjadi tidak seimbang," katanya.
