Apakah Rawatan untuk Bahu Terkehel atau Bahu Terpisah?
- Ais bahu anda untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak. …
- Gunakan anduh atau immobilizer bahu untuk mengelakkan kecederaan selanjutnya sehingga anda mendapatkan rawatan perubatan. …
- Ambil ubat penahan sakit anti-radang.
Apakah yang perlu anda lakukan jika seseorang terkehel bahunya?
Gaya hidup dan ubat rumah
- Rehatkan bahu anda. Jangan ulangi tindakan khusus yang menyebabkan bahu anda terkehel, dan cuba elakkan pergerakan yang menyakitkan. …
- Sapukan ais kemudian panaskan. Meletakkan ais pada bahu anda membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan. …
- Ambil ubat penahan sakit. …
- Kekalkan julat pergerakan bahu anda.
Apakah pertolongan cemas untuk bahu yang terkehel?
Lakukan:
- jika ini kehelan pertama anda, kurangkan pergerakan di bahu dengan merehatkan lengan dalam anduh sehingga tiga minggu.
- jika ini bukan kehelan pertama anda, letakkan lengan anda dalam anduh sehingga sakitnya berkurangan.
- gunakan pelega sakit seperti yang diarahkan.
- sapukan pek ais empat kali sehari selama 20–30 minit.
Apakah yang dimaksudkan apabila seseorang terkehel bahunya?
Bahu terkehel ialah kecederaan di mana tulang lengan atas anda terkeluar daripada soket berbentuk cawan yang merupakan sebahagian daripada bilah bahu anda. Bahu adalah sendi badan yang paling mudah alih, yang menjadikannya mudah terdedah kepadaterkehel.
Bagaimanakah anda menggerakkan seseorang yang terkehel bahu?
Jangan paksa lengan untuk bergerak. Letakkan bantal atau selimut bergulung di antara lengan atas dan dada. Balut tuala pada bahagian atas badan seseorang untuk mengikat lengannya. Jika tidak, jika selesa untuk berbuat demikian, letakkan lengan bawah yang terjejas dalam anduh dengan siku pada sudut 90°.